Network
Baca Juga: Keputusan Aneh Barcelona Mengusir Memphis Depay yang Tampil Bagus Demi Robert Lewandowski
Misalnya, orang yang memiliki kondisi jantung harus menghindari jenis yoga yang lebih intensif, seperti Bikram atau hot yoga, yang dapat mungkin dapa menimbulkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan karena suhu dan beratnya latihan.
Ada juga beberapa pose yang diketahui dapat meningkatkan detak jantung dan meningkatkan tekanan darah, sehingga penting untuk mengetahui manfaat dan risiko berdasarkan kondisi kesehatan spesifik Anda sebelum mencoba yoga.
Jika anda, para suami, memiliki kondisi 'DE' yoga mungkin merupakan pilihan yang baik untuk mengatasi kondisi ini secara alami.
Baca Juga: Berapa Kali Hubungan Intim yang Bagus dalam Seminggu? Pasutri Wajib Tahu Biar Nikmat
Yoga dapat meningkatkan aliran darah, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi stres, di antara manfaat lainnya dan manfaat kesehatan ini telah terbukti membantu mengurangi gejala DE.
Selain itu, menjaga pola makan yang sehat, membatasi alkohol, menghindari rokok dan menurunkan stres adalah strategi cerdas lainnya untuk mengurangi DE.
DE sering berasal dari masalah psikologis atau emosional, dan dapat menyebabkan tekanan psikologisnya sendiri, jadi penting untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan untuk menangani kondisi tersebut.
Baca Juga: Drama Barcelona Beli Pemain Kebanyakan Striker, Liga Belum Mulai Sudah Jadi Sorotan
Jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental berlisensi. Selain itu, lakukan percakapan terbuka dengan pasangan Anda.
