Menyehatkan! Ternyata Buah Nanas Juga Kaya Manfaat, Yuk Simak Kandungan dan Manfaat Jika Rutin Mengkonsumsi

2. Menambah Mood dan Membantu Kesehatan Mental

Asam amino triptofan yang ada pada nanas, dapat digunakan tubuh untuk memproduksi serotonin (hormon bahagia).

Asam amino beserta nutrisi lain seperti vitamin B, dapat menjaga sistem saraf tetap aktif dan lancar, sehingga tubuh mendapatkan energi yang cukup dan hormon suasana hati yang positif.

Baca Juga: Polri: Yellow Notice Tak Ada Batas Waktu, Pencarian Putra Kang Emil Eril akan Tetap Berlanjut Hingga Ditemukan

3. Obat Batuk dan Pilek

Senyawa bromelain anti-inflamasi dan vitamin C yang tinggi pada buah nanas, dapat menjadi obat bagi penderita pilek dan batuk.

Selain itu, bromelain juga dikenal dapat mengurangi masalah pembengkakan dan pernapasan.

Sementara enzim yang terkandung pada nanas, dapat mengurangi peradangan dan membersihkan lendir yang berlebihan di sistem pernapasan.

Baca Juga: Argentina Sindir Brasil Usai Juarai Finalissima? Neymar Balas Komentar Menohok hingga Singgung Piala Dunia

4. Mengurangi Risiko Kanker