Network
JURNAL SOREANG - Buah lemon memang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan hingga kecantikan kulit.
Nyatanya untuk mendapatkan manfaatnya kamu sering menggunakan Lemon dengan air perasannya saja.
Nyatanya bukan hanya air perasan nya saja, kulit lemon pun masih bisa digunakan dengan berbagai nutrisi yang terkandung didalamnya seperti vitamin C.
Baca Juga: Simak! 6 Tanda Kamu Sudah Lebih Baik dari yang Kamu Kira, Apa Saja?
Dilansir dari sehatq.com inilah manfaat kulit lemon yang harus kamu tahu diantaranya sebagai berikut:
1. Memelihara kesehatan mulut
Memiliki senyawa antibakteri, dengan hal ini kulit lemon dapat menghambat pertumbuhan mikroba sehingga dapat menjaga kesehatan mulut dari infeksi bakteri, seperti infeksi pada gusi dan gigi berlubang.
2. Melawan radikal bebas
Kulit lemon memiliki kandungan antioksidan, seperti vitamin C dan D-limonene yang dapat menangkal radikal bebas yang dapat merusak daya tahan tubuh.
Baca Juga: Heran! 5 Rekor La Liga ini Gagal Dipecahkan Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi, Apa Saja?
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Mengandung flavonoid dan vitamin C, kulit lemon memiliki potensi dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Melawan sel kanker
Flavonoid pada kulit lemon dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker. Vitamin C yang juga terkandung di kulit lemon dapat mendukung pertumbuhan sel darah putih, sehingga sel kanker pun bisa ditangkal
5. Menjaga kesehatan jantung
Memiliki kandungan flavonoid, vitamin C, D-limonene, serta pektin yang dapat berpotensi untuk mengendalikan gula darah, trigliserida, serta kadar kolesterol jahat atau LDL.
