Network
JURNAL SOREANG - Garam mungkin lebih dikenal sebagai salah satu penyedap rasa dalam makanan bercita rasa asin.
Namun, siapa sangka garam ternyata bisa juga dimanfaatkan sebagai perawatan wajah.
Menurut studi yang diterbitkan dalam Journal of Aquaculture and Aquatic Sciences, garam mengandung beragam mineral seperti natrium, kalsium, magnesium, zat besi, zinc, dan lainnya.
Berbagai kandungan garam tersebut diyakini untuk kulit yang meradang hingga mencerahkan kulit wajah.
Baca Juga: Simak! Inilah 4 Manfaat Garam Untuk Kesehatan Rambut, dan Efek Samping Penggunaan
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi SehatQ, berikut ini adalah 5 manfaat garam untuk wajah yang perlu kamu ketahui.
1. Mencegah jerawat
Pasalnya, garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat. Selain itu, garam juga mampu mengontrol produksi minyak berlebih (sebum), yang menyebabkan tumbuhnya jerawat pada kulit wajah Anda.
Berikut cara membuat dan menggunakan manfaat air garam untuk wajah:
* Larutkan ½ sendok garam ke dalam wadah atau baskom berisi air hangat.
* Bersihkan wajah Anda menggunakan sabun cuci muka yang biasa Anda gunakan.
Baca Juga: Ternyata! Garam Pink Bukan Dari Air Laut, Namun Di Tambang Dari Kawasan Pegunungan Himalaya
* Bilas wajah Anda menggunakan air bersih.
* Selanjutnya, basuh wajah menggunakan larutan air garam yang sudah dibuat. Diamkan selama 5-10 menit.
* Lalu, basahi wajah kembali menggunakan air garam. Lakukan langkah ini selama 1 menit.
* Basuh wajah menggunakan air bersih lagi, dan keringkan menggunakan handuk bersih.
2. Sebagai masker wajah
Saat stok masker di rumah menipis, Anda tidak perlu terburu-buru membeli yang baru.Anda bisa memanfaatkan persediaan garam dapur di rumah sebagai masker wajah alami.
Hal ini agar mendapatkan manfaat yang maksimal, coba campurkan garam dapur bersama bahan lainnya, seperti madu.
Baca Juga: Kok Bisa Lebih Mahal! Ternyata Ini Keistimewaan Garam Pink Himalaya, Dibanding Garam Biasa
Baik garam maupun madu, memiliki sifat antiradang yang berfungsi meredakan iritasi dan jerawat yang membandel.
Selain itu, produksi minyak di kulit wajah juga menjadi lebih seimbang sekaligus mampu melembapkan area kulit wajah yang kering dengan mengoleskan air hangat garam sebagai masker wajah alami.
Untuk membuat air garam sebagai masker wajah, lakukan langkah-langkah sebagai berikut:
* Campurkan 2 sendok teh garam dapur yang telah ditumbuk halus dengan 4 sendok teh madu asli hingga tekstur keduanya berbentuk seperti pasta.
Baca Juga: Unik, Garam Ini Digunakan sebagai Hiasan Interior, Kok Bisa? Cek Ulasannya
* Oleskan campuran garam dan madu ke wajah Anda secara merata, tetapi hindari area mata.
* Diamkan masker hingga mengering sekitar 10-15 menit.
* Sebelum membilasnya dengan air bersih, rendam handuk ke dalam air hangat dan peras perlahan.
* Letakkan handuk yang telah dibasahi air hangat ke wajah selama 30 detik. Gunakan jari-jari Anda untuk mengelupas masker yang kering secara perlahan searah jarum jam seraya membilas wajah menggunakan air hangat.
* Selanjutnya, Anda bisa melakukan perawatan kulit wajah lainnya seperti biasa.
Baca Juga: Wow! keunikan dibalik Harga Garam Pink Himalaya yang Mahal, Bisa untuk Pijat Relaksasi
3. Mengangkat sel-sel kulit mata
Umumnya, proses mengangkat sel-sel kulit mati dikenal dengan istilah scrubbing atau eksfoliasi.
Jika rutin melakukan eksfoliasi dengan scrub, maka kulit wajah Anda akan tampak lebih bersih, bersinar, dan sehat.
Salah satu cara mengangkat sel-sel kulit mati bisa menggunakan bahan alami, seperti garam.
Garam memiliki tekstur berupa butiran-butiran kecil yang dapat membantu menghaluskan wajah dan mengembalikan hidrasi pada kulit wajah.
Baca Juga: Cerita Dibalik Garam Pink Himalaya yang Langka dan Mahal
Namun, sebaiknya Anda tidak menggunakan garam meja, melainkan garam laut untuk membuat scrub wajah.
Selain itu, gunakan pula cuka apel sebagai astringent dan daun mint yang berfungsi untuk meredakan peradangan.
Cara membuat scrub garam untuk kulit wajah, yakni:
* Tuangkan cuka apel secukupnya ke sebuah wadah, lalu tambahkan 1/8 cangkir garam laut.
* Potong 1-2 tangkai daun mint segar. Masukkan potongan daun mint ke dalam campuran garam dan cuka apel.
Baca Juga: Keunikan dibalik Mahalnya Harga Garam Pink Himalaya
* Aduk seluruh bahan tersebut hingga berbentuk seperti pasta kental.
Untuk mendapatkan manfaat air garam untuk wajah ini, oleskan scrub garam ke permukaan kulit seperti Anda menggunakan scrub biasa.
Pijat lembut dengan gerakan melingkar. Kemudian, bersihkan wajah Anda air hangat.
4. Sebagai toner wajah
Hal ini bukan tanpa alasan karena garam dipercaya mampu menyeimbangkan produksi minyak di wajah.
Baca Juga: Ternyata Ini Keunggulan Garam Pink Himalaya Dibalik Harganya yang Mahal
Penggunaan toner wajah untuk kulit berjerawat yang terbuat dari air garam ternyata juga bermanfaat.
Manfaat air garam untuk wajah dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat berkat kandungan antibakteri di dalamnya.
Cara membuat toner wajah dari air garam adalah cukup campurkan 1 sendok makan garam laut dan sejumput garam Epsom ke dalam satu gelas air hangat.
Pastikan garam dan air telah larut dengan sempurna. Kemudian, masukkan campuran air hangat garam tersebut ke dalam botol semprot berukuran kecil.
Baca Juga: Wow, Apa Sebab Garam Pink Himalaya Miliki Harga 20 Kali Lipat Lebih Mahal? ini Fakta Unik Dibaliknya
Gunakan toner wajah dari air garam ini setelah membersihkan wajah dengan sabun cuci muka.
Caranya, cukup tuangkan toner wajah dari air garam pada kapas, lalu oleskan ke permukaan wajah.
5. Mengurangi peradangan
Faktanya, National Eczema Foundation merekomendasikan untuk menambahkan 1 cangkir garam ke dalam air mandi untuk membantu meredakan iritasi dari eksim.
Eksim adalah suatu kondisi kulit yang ditandai dengan kulit memerah dan gatal.***
