Network
Menurut analisis tahun 2019 dalam jurnal Antioksidan, popcorn mengandung polifenol sebagai antioksidan dan mengurangi peradangan.
Polifenol terdiri dari 90% dalam buah-buahan dan sayuran, sedangkan 4% terdapat dalam popcorn.
Popcorn terdiri dari 300 mg polifenol sehingga hal ini juga baik bagi tubuh ketika warganet konsumsi.
Baca Juga: Ternyata Jagung Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Wajah dan Kulit, Ini Penjelasan Lengkapnya
Menurut penelitian dari University of Scranton orang Amerika mengonsumsi buah 255 mg polifenol per hari, dan sayuran sekitar 218 mg per hari.
Namun, kabarnya popcorn hanya sebagai cemilan dan tidak bisa digantika buah dan sayuran.***
