Resep Sehat ala dr Zaidul Akbar: Jangan Banyak Menabung Gula dan Lemak Dalam Tubuh

Artinya, jika trrus menerus di masukan ke badan maka akan jadi tabungan lemak dan gula yang bisa di lacak di tubuh kita.

Apa efeknya? Banyak lah kalau gula ketinggian ya lama lama yang ngurusin gula kecapean.

Alias ga sensitif lagi, alias insulin udah ga sensitif lagi, dan ini jauhh lebih berat ngobatinya daripada gula yang berlebih dalam darah.

Baca Juga: Indra Kenz Pernah Benci Ayah dan Ibunya Hampir Masuk RSJ Hidup Sengsara, Kisah Dibalik Miskin Privilege

Kalau lemak? Ya kalo kebanyakan ya siap-siap saja masalah di pembuluh darah.

Pembuluh darah yang ga elastis laig, darah yang mengental.

Tapi gapapa si, kalau mau nabung dulu si gula dan lemak transnya, namun kenapa ga nabung yang sehat aja atau ninggalin rekam jekak yang sehat aja daripada ninggalin jejak gula dan lemak tak sehat.? Ya khan?

Artinya, kalau gula yang dimakan adalah gula sehat atau sumber gula sehat seperti madu, sumber lemak baik seperti alpukat atau minyak kelapa, kan tabungannya malah bagus.

Jadi apa kabar tabungan sekarang?.***