Network
4. Mengurangi Peradangan dan Nyeri
Kandungan yang terdapat dalam lengkuas berupa senyawa fitokimia mampu mengurangi peradangan serta rasa nyeri yang menyertainya.
Sebuah studi yang melibatkan 261 orang penderita osteoarthritis lutut diuji selama 6 minggu untuk mengkonsumsi ekstrak lengkuas dan jahe.
Hasilnya 63 persen dari jumlah peserta mengaku nyeri lututnya berkurang.
Baca Juga: Masyaallah! dr. Zaidul Akbar Sebut Bumbu Dapur Ini Bisa Bersihkan Jantung dan Pembuluh Darah
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dalam lengkuas memiliki beberapa kandungan berupa Vitamin C, alpin, dan galagin.Kandungan tersebut mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
6. Meningkatkan Memori
Selain beberapa kandungan yang sudah disebutkan, lengkuas ternyata juga kaya akan antioksidan.
Salah satunya bernama polifenol yang mampu berpengaruh positif untuk meningkatkan sistem memori.***
