Network
Mengurangi batuk bisa menghindari makanan yang meningkatkan produksi lender atau mucus termasuk segala jenis olahan susu dan makanan yang dingin.
“Makanan yang mengandung tinggi gula juga harus anda hindari,” kata dr. Sung
Lebih lanjut makanan yang terbuat dari tepung-tepungan, minuman bersoda juga harus di hindari selama proses penyembuhan.
Menurut Dr. Sung yang dapat dilakukan di rumah apabila mengalami batuk kering bisa dengan cincang 1 kol hijau, 1 kol merah, 1 iris buah pir.
Baca Juga: Menegangkan! Inilah Aliran Lava Panas Semburan Gunung Berapi Yang Meletus Setelah Lama Tertidur
Rebus dengan 6 gelas air selama 30 menit, saring dan minum 3 kali sehari.
Batuk kering dan berdahak bisa dengan jus 1 buah lobak daikon, rebusan kacang almond atau kacang chestnut, hangatkan jus tersebut jangan pakai es, susu ataupun gula.
Selanjutnya minumlah dengan 1 sendok teh madu, minum 3 kali sehari, lalu minum 3 kali sehari hingga lender kembali menjadi bening dan batuk membaik.
Kemudian untuk yang batuk berdahak bisa merebus 2 buah jeruk dengan kulitnya dalam 4 gelas air selama 30 menit, lalu minum 3 kali sehari.
