Sering Begadang? Simak 5 Resiko yang Akan Terjadi, No 4 yang Dikhawatirkan

Karena alasan tersebut begadang dapat menyebabkan berat badan terus bertambah.

Baca Juga: Tinggalkan 9 Kebiasaan yang Bisa Merusak Ginjal, Salah satunya Sering Begadang

4. Libido seks Menurun

Bagi mereka yang sering melakukan begadang menyebabkan kebutuhan tidur tidak tercukupi.

Hal tersebut berdampak pada menurunnya kadar testosteron pada tubuh mereka. Sehingga  cenderung mengalami libido atau dorongan seks yang menurun. 

5.Meningkatkan Resiko Penyakit Serius

Kurang tidur karena begadang dapat meningkatkan kortisol pada tubuh sehingga menyebabkan meningkatnya tekanan darah.

Selain itu begadang dalam jangka panjang dapat meningkatkan resiko penyakit  jantung yang serius.

Baca Juga: Terungkap, Alasan Pelatih Persib Robert Albert Kali Ini Sering Begadang

 6. Penurunan Memori