Network
JURNAL SOREANG - Ketumbar adalah rempah yang dijadikan bumbu masakan. Bentuknya yang kecil ternyata biji ketumbar memiliki manfaat yang banyak loh.
Hal ini telah dijelaskan oleh Dokter Fery Juliawan dalam kanal Youtubenya
Manfaat itu antara lain:
1. Menjaga kesehatan kulit
Ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, termasuk untuk anti aging.
Hal ini akan mencegah kulitmu mengalami kerusakan sel yang bisa mempercepat terjadinya penuaan kulit, serta kerusakan kulit akibat radiasi UV B.
Baca Juga: Manfaat Daun Ketumbar Tidak Kalah dari Bijinya untuk Kesehatan Tubuh, Ini 5 Manfaatnya
2. Mengurangi rasa sakit dan peradangan
Dokter Fery mengatakan bahwa ketumbar bisa menghilangkan rasa sakit, akan tetapi dengan mengkonsumsi ketumbar 3 kali sehari dalam sebulan secara rutin dapat meringankan migrain.
Ketumbar juga dapat mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas.
Dan dengan kandungan antioksidan yang terdapat di dalam ketumbar terbukti melawan peradangan dalam tubuh.
