Luar biasa! Ini 6 Manfaat Cincau Hitam untuk Kesehatan, Salah Satunya bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

JURNAL SOREANG - Cincau hitam kerap digunakan sebagai isian dari minuman-minuman yang menyegarkan seperti es campur, es teler, dan lain sebagainya. 

Selain, lezat cincau hitam mengandung banyak vitamin yang baik untuk tubuh. 

Cincau hitam terbuat dari tanaman Mesona palustris. Cara membuatnya adalah dengan menjemur daun sehingga teroksidasi langsung di bawah sinar matahari, kemudian merendam tanaman tersebut di air hingga substansinya berubah menjadi gel.

Baca Juga: Ditetapkan Jadi Tersangka, Ini Tampang Para Pelaku Begal Aipda Edi Santosa

Selain dijadikan bahan makanan, cincau hitam banyak digunakan dalam pengobatan herbal. 

Dikutip Jurnal Soreang dari berbagai sumber. Berikut manfaat cincau hitam untuk kesehatan. 

1. Sumber Antioksidan

Beberapa penelitian menemukan fakta menarik bahwa manfaat cincau hitam yang utama adalah sebagai sumber antioksidan. 

Baca Juga: 5 Destinasi Wisata di Jerman, yang Lolos Kualifikasi Piala Dunia 2022, Salah Satunya Brandenburg

Hal ini penting terutama bagi orang-orang yang aktivitas sehari-harinya terpapar polusi.

2. Menghindari Diabetes

Manfaat cincau adalah dapat melindungi sel-sel beta di pankreas yang memproduksi insulin. 

Dengan demikian, gula darah bisa terjaga sekaligus menekan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Baca Juga: Waw Unik Banget! Ada Gulat Jari, Inilah 6 Fakta Unik Negara Jerman, yang Sangat Menghargai Waktu

Cincau hitam juga kerap dijadikan suplemen tambahan untuk meningkatkan kekebalan tubuh berkat kandungan antioksidan di dalamnya. 

Orang yang sedang kurang enak badan bisa mengkonsumsi cincau hitam untuk menambah imunitas.

4. Baik untuk Sistem Pencernaan

Kandungan flavonoids dalam cincau hitam juga membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan manusia. 

Baca Juga: Pernah Jengkel dan Menghajar Balotelli, ini Pengakuan Legenda Timnas Italia di Piala Dunia 2006

Tak hanya itu, manfaat cincau hitam juga untuk mengatasi penyakit terkait pencernaan, mencegah diare, hingga mencegah sariawan. 

Cincau hitam juga tinggi serat sehingga membuat pencernaan semakin lancar.

5. Mencegah Tumor dan Kanker

Kandungan isokandrodendrin dan alkaloid bisbenzilsokuinolin dalam cincau hitam membantu mencegah seseorang terkena tumor hingga kanker ginjal. 

Baca Juga: Patut Dicoba! Cemilan 3 Bahan, Berikut Cara membuat Cilung Papeda Ala Jerry Andrean

Cincau hitam juga bisa menjadi pencegah inflamasi atau peradangan.

6. Menjaga Berat Badan

Mengingat cincau hitam tidak mengandung kalori dan gula, maka minuman ini cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani diet atau menjaga berat badan. 

Mengkonsumsi cincau hitam sebaiknya tidak diberi pemanis tambahan terlalu banyak karena bisa menyebabkan gula darah meningkat.

Namun perlu diingat, mengkonsumsi cincau hitam sebaiknya secukupnya saja jangan berlebihan, agar manfaatnya bisa dirasakan dengan baik.***