Network
JURNAL SOREANG - dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa tidur siang besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.
Tidur siang pun merupakan sunnah Nabi Muhammad SAW yang dikatakan dr. Zaidul Akbar sebagai manusia paling sehat.
Selain bagus bagi kesehatan tubuh secara umum, tidur siang juga secara spesifik bisa membuat kita awet muda.
Baca Juga: Kalahkan Persikabo 3-2, Persebaya Ramaikan Papan Atas Klasemen Liga 1, Hanya Terpaut Satu Poin
Namun ada pula orang-orang yang mengeluh setelah tidur siang. Katanya, kenapa setelah tidur siang malah jadi pusing?
Dikutip Jurnal Soreang dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Senin, 10 Januari 2022, tidur siang yang dicontohkan Nabi Muhammad itu ada pada beberapa riwayat.
Ada yang mengatakan tidur siang Nabi itu sebelum atau sesudah dzuhur.
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Sahid Husada Internasional, Buruan Lamaran Ditutup 31 Januari 2022
Misal dzuhur pukul 12.00, kita bisa tidur siang pukul 11.30 sebelum dzuhur, atau setelah dzuhur.
