Ulangi gerakan tersebut tiga hingga lima putaran.
Selamat berlatih. Semoga kita terhindar dari penyakit migrain. ***
Ulangi gerakan tersebut tiga hingga lima putaran.
Selamat berlatih. Semoga kita terhindar dari penyakit migrain. ***
Editor: Sarnapi
Sumber: Senam perkasa Indonesia