Network
Air putih telah terbukti mempunyai manfaat yang membantu membuang racun dalam tubuh anda.
Salah satu cara utama tubuh anda secara alami membuang keluar nikotin, adalah melalui urine.
Baca Juga: Persib Jangan Lengah Saat Lawan Persija, Ini Kata Robert Alberts
Air putih akan mendorong zat nikotin tersebut dan hasilnya akan berdampak sangat besar.
3. Hindari kopi, gula dan alkohol
Selain rokok, Kopi, gula dan alkohol juga memiliki sifat adiktif. Dalam upaya detoksifikasi nikotin, anda sebisa mungkin harus menghindari kopi dan alkohol ini.
Sebab, kopi, gula dan alkohol seringkali menjadi pemicu bagi para perokok, untuk kesulitan menghentikan kebiasaan merokok.
Baca Juga: Link Live Streaming Liga Inggris Liverpool vs Arsenal, Perebutan 3 Poin Yang Sangat Penting
Mengonsumsi kopi, gula dan alkohol hanya akan memperburuk keadaan seseorang yang mencoba menghilangkan zat nikotin dalam tubuh.
4. Berhenti Merokok
