Simak! Ternyata, Buah Nanas Mengandung Banyak Manfaat, Salah Satunya Membantu Menurunkan Berat Badan Loh

3. Meredakan peradangan
Manfaat nanas untuk meredakan peradangan adalah efek dari enzim bromelain yang terkandung di dalamnya.

Merujuk pada penelitian Rajendra Pavan, dkk. dalam “Biotechnology Research International”, enzim bromelain dalam buah nanas memiliki efek anti-inflamasi.

4. Membantu mencegah kanker        Kandungan enzim bromelain dalam buah nanas dapat membantu mencegah kanker. Menurut penelitian dalam jurnal “PLOS One”, Usus manusia dapat menyerap bromelain tanpa degradasi atau kehilangan sifat biologisnya.

Baca Juga: Mahasiswa Protes Dedi Mulyadi Karena Bersihkan Sampah, Netizen: Dia Yang Ngomong, Gua yang Malu

Penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat menghambat pertumbuhan sel dan menginduksi apoptosis sel pada kanker sehingga sel menjadi mati.

Pada kanker lambung, pengobatan bromelain dapat mengurangi pertumbuhan sel dan gangguan DNA yang signifikan.

5. Membantu menurunkan berat badan
Buah nanas yang rendah kalori, tinggi vitamin dan mineral dapat menghambat pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak.

6. Dapat meningkatkan kesehatan jantung
Bromelain yang ditemukan dalan jus nanas dapat meningkatkan kesehatan jantung. Bromelain dapat mengurangi tekanan darah tinggi sehingga baik untuk jantung.

Baca Juga: Subhanallah! 10 Fakta Ka'bah di Masjidil Haram Mekah Arab Saudi ini Jarang Diketahui, Ternyata Ka'bah Ada Dua

Bromelain juga dapat mencegah pembentukan pembekuan darah dan meminimalkan keparahan angina pektoris dan serangan iskemik transein, yakni dua kondisi kesehatan yang disebabkan oleh penyakit jantung.