7 Bahan Makanan Diet yang dapat Membakar Lemak di Tubuh, Beberapa Mengejutkan

Baca Juga: Jangan Panik Jika Berat Badan Bertambah, Berikut Tiga Rekomendasi Minuman Penurun Kolesterol dan Bantu Diet

4. Cuka apel

Terdapat kandungan yang bernama asam asetat.

Menurut Shoji Sakakibara, Biochemical and Biophysical Research Communication dalam SKWAD FITNESS mengatakan:

“Asam asetat dapat meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi penyimpanan lemak di perut,”

Cukup 2 sendok sehari sebelum makan.

Baca Juga: Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 22 Kg, Citra Kirana Tuai Pujian Hingga Netizen Ramai Minta Resep Diet

5. Minyak zaitun

Minyak zaitu terbukti menurunkan Trigliserida dan menstimulasi pelepasan GLP1.

Soares M J , The Acute Effects of Olive Oil dalam SKWAD FITNESS mengatakan: