JURNAL SOREANG - Wawasan mengenai gizi bukan hanya penting bagi calon ibu selama kehamilan, tetapi juga sebelumnya. Ini adalah pandangan yang diungkapkan oleh penyanyi terkenal, Andien Aisyah, dalam sebuah konferensi pers yang diadakan oleh 1000 Days Fund di Jakarta.
Menurutnya, memiliki pengetahuan tentang gizi sejak awal akan memungkinkan calon ibu memberikan nutrisi yang baik kepada anak-anak mereka sejak lahir.
Jurnal Soreang akan membahas pandangan Andien tentang pentingnya wawasan gizi sebelum hamil dan bagaimana dia memastikan makanan di rumahnya cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anaknya.
Pentingnya Wawasan Gizi Sebelum Hamil:
Menurut Andien Aisyah, penting bagi wanita untuk memiliki pengetahuan tentang gizi bahkan sebelum hamil.
Ia mengatakan bahwa seperti menyimpan tabungan, pengetahuan tentang gizi akan menjadi investasi untuk masa depan ketika anak lahir, saat menyusui, dan ketika memberikan makanan pendamping ASI (MPASI).
Dengan pengetahuan ini, seorang ibu akan tahu apa yang seharusnya diberikan kepada anaknya untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangannya yang sehat.
Peran Orangtua dalam Menentukan Makanan di Rumah:
Andien juga berbagi pandangannya tentang tanggung jawab orangtua dalam menentukan makanan di rumah.
Semua makanan di rumahnya harus cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anaknya. Ini berarti bahwa sebagai orangtua, kita harus memastikan makanan yang tersedia di rumah memenuhi standar gizi yang baik.
Baca Juga: Kicimpring: Camilan Renyah dari Singkong dengan Varian Rasa Asin, Manis, dan Pedas
Hal ini penting untuk membantu anak-anak tumbuh dan berkembang dengan baik.
Pilihan Makanan Favorit Andien:
Selain berbicara tentang konsep gizi yang baik, Andien juga berbagi beberapa contoh makanan favoritnya yang cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak.
Salah satunya adalah keripik tempe yang merupakan camilan renyah yang ia suka. Ia juga menyebutkan bahwa dia suka makanan buatan ibunya yang terbuat dari kacang hijau yang digoreng dengan sedikit minyak kelapa dan diberi garam.
Selain itu, Andien juga mengungkapkan bahwa camilan favorit anaknya adalah otak-otak, makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari ikan dan bisa menjadi sumber kalori yang baik bagi tubuh.
Pandangan Andien Aisyah tentang pentingnya wawasan gizi sebelum hamil menekankan peran penting pengetahuan tentang nutrisi dalam perawatan anak-anak.
Selain itu, ia juga mengingatkan orang tua untuk memilih makanan dengan bijak dan memastikan bahwa makanan di rumah sesuai dengan standar gizi yang baik.
Baca Juga: Resep Ketimus: Tambahan Lezat untuk Minuman Bajigur Tradisional
Dengan begitu, kita dapat membantu anak-anak tumbuh dan berkembang dengan sehat sejak dini.
Sebagai contoh, Andien membagikan beberapa camilan favoritnya yang sehat, seperti keripik tempe dan otak-otak.***