JURNAL SOREANG - Berpikir tentang diri sendiri kadang-kadang dianggap negatif dan egois. Namun, mementingkan diri sendiri juga perlu dilakukan untuk menjaga keseimbangan dan kesejahteraan mental.
Ini bukan berarti kamu harus menjadi egois dalam arti negatif.
Tetapi mengakui bahwa ada momen-momen di mana kamu berhak untuk memprioritaskan diri sendiri.
Baca Juga: Selain Eldwen Wang, Ternyata Sosok Ini Juga Resmi Undur Diri Dari Miss Universe Indonesia
Berikut ini 7 situasi ketika kamu berhak mementingkan diri sendiri.
1. Menjaga Kesehatan Mental
Jika merasa stres, lelah, atau cemas, penting untuk memberi diri sendiri waktu untuk istirahat dan me-time.
Merawat kesehatan mentalmu adalah kunci untuk menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.
2. Mengatur Batas-batas Pribadi
Tentukan batas-batas dalam hubungan dan lingkunganmu.
Baca Juga: Berikut 5 Tanda Kamu Sering Berekspektasi Terlalu Tinggi, Berhenti Mulai dari Sekarang!
Jangan ragu untuk mengatakan "tidak" jika sesuatu melebihi kemampuanmu atau membuatmu merasa tidak nyaman.
3. Mengejar Mimpi dan Tujuan
Kamu berhak mengejar mimpi dan tujuanmu tanpa merasa bersalah.
Percayalah bahwa mewujudkan impianmu juga akan membawa kebahagiaan pada orang-orang di sekitarmu.
4. Memperbaiki Diri Sendiri
Ketika merasa perlu tumbuh dan berkembang, fokuslah pada perbaikan diri.
Jangan takut untuk belajar hal-hal baru dan mencari bimbingan dari mentor atau profesional.
5. Menghargai Waktu Sendiri
Luangkan waktu untuk menyendiri dan merenung.
Ini adalah cara yang baik untuk mengenali diri sendiri dan menenangkan pikiran dari keramaian sehari-hari.
6. Mengatasi Trauma atau Kehilangan
Proses pemulihan dari trauma atau kehilangan memerlukan waktu dan perhatian.
Beri dirimu izin untuk berduka dan menyembuhkan diri dengan mengutamakan kebutuhanmu.
7. Menjauh dari Orang Toxic
Bermanfaat bagi orang lain, bukan berarti membiarkan diri sendiri untuk dimanfaatkan.
Kalau sudah diperalat terus menerus oleh orang lain, tentu bukanlah hal yang baik.
Kamu harus segera menghindar dari lingkungan toxic yang membuat mentalmu hancur.
Mementingkan diri sendiri bukan berarti mengabaikan orang lain.
Namun, memastikan kamu juga baik secara fisik, mental, dan emosional.
Baca Juga: 2 Weton ini Diprediksi Primbon Jawa Akan bisa Mewujudkan Semua Keinginan yang Belum Tercapai
Dengan merawat diri sendiri, kamu akan menjadi pribadi yang lebih kuat, bahagia, dan mampu memberikan kontribusi positif pada lingkungan sekitarmu.
Jangan biarkan perasaan bersalah menghalangi kemauanmu untuk tumbuh dan mencapai keseimbangan dalam hidup.***