JURNAL SOREANG – Cara alami atasi ejakulasi dini tanpa obat, hubungan intim jadi tahan lama dan istri puas.
Ejakulasi dini merupakan gangguan vitalitas yang bisa dialami pria. Hal ini tentu sangat mengganggu hubungan intim.
Jika seorang suami mengalami masalah ejakulasi dini, tentu seorang istri bisa jadi tak bisa mencapai orgasme ketika hubungan intim.
Jika hal ini dibiarkan maka hubungan suami istri bisa jadi tak harmonis akibat kebutuhan psikologis hubungan intim tak terpenuhi.
Namun anda tak perlu khawatir, ejakulasi dini bisa diatasi dengan cara alami tanpa obat.
Baca Juga: Edukasi, 7 Fun Fact Tentang Miss V yang Jarang Diketahui, Termasuk dalam Hubungan Intim
Menurut ahli medis sinshe pengobatan tradisional Tiongkok, ejakulasi dini bisa disebabkan akibat melemahnya otot dasar panggung dan otot alat reproduksi.
Maka dari itu, seseorang yang mengalami masalah ejakulasi dini bisa melakukan latihan otot dasar panggul dan latihan otot alat reproduksi.
Otot dasar panggul dan otot alat reproduksi yang kuat bisa membuat ejakulasi menjadi lebih lama.
Berikut cara melatih otot dasar panggul dan otot alat reproduksi, menurut ahli medis sinshe pengobatan tradisional Tiongkok, Yopie Gunadi.
- Latihan otot dasar panggul bisa dilakukan dengan cara seperti ini.
- Mula-mula berdiri tegak, lalu buka kaki selebar bahu.
- Tekuk lutut sedikit dan tahan, sehingga tubuh agak turun.
- Kedua telapak tangan memegang pinggul.
- Tarik pinggul ke depan lalu ke belakang secara perlahan.
- Lakukan terus latihan ini sebanyak 20 kali, pagi dan sore.
- Jika sudah terasa kurang maka bisa ditambah.
Baca Juga: 3 Cara Alami Menurunkan Asam Urat yang Dianjurkan Dokter Serta 3 Pola Hidup untuk Mencegah Asam Urat
- Latihan otot alat reproduksi (mr p) bisa dilakukan dengan cara seperti ini.
- Dilakukan ketika hendak buang air kecil.
- Buang air kecil secara perlahan dan sedikit demi sedikit.
- Tahan buang air selama beberapa detik, lalu keluarkan lagi.
- Lakukan hal ini 3-5 kali sehari.
- Jika dirasa kurang maka bisa ditambah.
Tips di atas hanyalah salah-satu cara mengatasi ejakulasi dini bagi para suami.***