dr Zaidul Akbar : Manfaat Sujud Bagi Kesehatan Salah Satunya Memberikan Ketenangan Mental Pada Otak, Ko Bisa ?

JURNAL SOREANG - Gerakan sujud dalam shalat ternyata banyak memberikan manfaat bagi tubuh kita terutama otak.

Simak penjelasan dari dr Zaidul Akbar dibawah ini : 

Berat otak dalam tengkorak adalah 1200 - 1400 gram (1,2 - 1,4 kg)

Mengapa kita tidak merasakan berat seberat itu di kepala kita?

Karena otak mengambang di cairan tulang belakang dan hukum fisika mengatakan;
Setiap benda terendam dalam cairan maka kehilangan beratnya sebanyak berat cairan joker, karena itulah kita tak merasakan berat asli dari otak itu, jadi berat otak hanya seberat 50gr.

Salah satu gerakan sholat yang sangat berharga yaitu cairan joker ini bergerak naik dan turun saat sedang bersujud dan memberikan pesan tertentu terhadap otak, inilah salah satu alasan kenapa kita akan mendapatkan ketenangan mental setelah sholat.

Baca Juga: Jangan Sampai Iritasi dan Bau! 4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Istri Selesai Berhubungan Intim, No 3 Wajib

Allah Berfirman :
Dialah yang memperindah segala sesuatu yang Dia ciptakan dan yang memulai penciptaan manusia dari tanah. Al Quran, As Sajdah ayat 7

SUJUD BERLAMA-LAMA KETIKA SHOLAT

Urat saraf mengalirkan darah ke otak hanya beberapa saat saja pada waktu sujud ketika sholat.

Jadi yang tidak Sholat urat syaraf otak tidak menerima darah secara sempurna & tidak berfungsi secara normal.

Karena letak otak diatas jantung, maka jantung hanya mampu menyalurkan 20% darah ke otak maka dibantulah dengan sujud yang lbh lama agar menambah kekuatan aliran darah ke otak.

Baca Juga: Berdasarkan Bentuk Anatominya, Inilah 7 Jenis Miss V Wanita yang Ternyata Berbeda-Beda dan Punya Keunikan

MANFAAT SUJUD

Berlama-lama sujud sesuai petunjuk Rasulullah ﷺ utk kesehatan kita kurang lebih ini : 

Mencegah Pusing dan mengobati pusing,terhindar migrain, menyegarkan otak, menajamkan akal & fikiran lebih sensitif, melonggarkan sistem pernafasan, memperbaiki kandung rahim yang turun.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah ﷺ Bersabda
Keadaan seorang hamba paling dekat dengan Rabbnya adalah ketika ia sedang bersujud, maka perbanyaklah berdoa saat itu
( HR. Muslim, no. 482 )

Hadits diatas menunjukkan dorongan untuk memperbanyak doa ketika sujud.

Karena ketika sujud adalah tempat yang paling dekat antara seorang hamba dengan Allah Azza Wa Jalla

Baca Juga: Penyerang Andalan Persib Bandung David da Silva Berhasil Lewati Jumlah Gol Musim Lalu di Liga 1

BUKA MATA PADA SAAT SHOLAT

Otot mata yang lemah akan menyebabkan ketidakmampuan dalam melihat  secara akurat, inilah cara meningkatkan kekuatan MATA yg diajarkan Rasulullah SAW.

Untuk memulihkan mata dan menjaga kekuatan otot sebaiknya kita mengikuti Sunnah selama sholat.

Kita harus selalu jaga pandangan buka mata tetap fokus pada satu titik tempat selama sujud , dan ketika berdiri pandangan mata melihat tempat sujud.

Saat rukuk otot mata akan menekan lensa mata untuk meningkatkan visi dan saat Anda bangun otot mata akan melonggarkan.

Baca Juga: Edukasi Hubungan Intim, Manfaat dan Resiko Bagi Wanita Saat Melakukan Masturbasi Baik Sendiri Maupun Berpasang

Sementara saat sujud lensa mata akan menyusut karena jarak antara mata dengan tempat sujud memendek dan ketika Anda bangun lagi itu akan mengendurkan otot-otot mata

Nabi صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
selalu memerintahkan untuk membuka mata kita selama sujud. Bila kita praktikkan setiap hari 17× (jumlah rakaat sholat dalam satu hari) maka akan melatih otot² mata kita, sehingga mata kita akan sehat.

MashaaAllah Maha Besar Allah Ta'ala dengan semua ciptaan Nya.***