JURNAL SOREANG - Bercinta sebenarnya banyak manfaatnya, bukan saja untuk kebahagiaan saja.
Namun, bercinta juga bermanfaat membantu menurunkaan obesitas.
Menurut para ahli pada saat bercinta kalori dapat terbakar.
Baca Juga: 7 Makanan Ini Bikin Asam Urat Kembali Kumat, Nomor 1 dan 5 Doyan Banget
Dikutip dari HealthSite.com, bercinta tidak hanya menyenangkan, tetapi bisa membakar kalori.
Bercinta memang bisa membantu membakar kalori yang kemudian memicu penurunan berat badan.
Berdasarkan penelitian dari University of Quebec, Kanada, pada isteri dapat membakar sekitar 3,1 kalori per menit saat bercinta.
Baca Juga: Benarkah Petting Bisa Membuat Istri Hamil! Ini Fakta dan Penjelasan Medisnya
Sementara pada suami bisa membakar kalori hingga 4,2 kalori per menit saat bercinta.
Jadi, apabila melakukan satu sesi bercinta terjadi selama 30 menit, kemungkinan suami akan membakar 100 kalori.
Nilai tersebut hampir sama dengan ketika suami melakukan olahraga sederhana seperti bermain olahraga tenis atau bersepeda.
Aktivitas bercinta memang bisa membakar kalori yang cukup, juga bisa menjadi saran baik dalam
teknik menurunkan berat badan.
Bercinta juga bisa memberikan manfaat lain seperti melancarkan aliran darah, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan mood.
Sebaiknya sih, jangan hanya mengandalkan bercinta saja untuk menurunkan berat badan.
Suami tetap harus menjaga pola makan dan melakukan aktivitas fisik lain dan berolahraga secara teratur selain melakukan hubungan intim.
Terutama jika pasangan suami isteri (pasutri) beritikad menurunkan cukup banyak berat badan.
Demi memaksimalkan penurunkan berat badan, pasutri sebaiknya memperagakan posisi-posisi yang menantang.
Baca Juga: 4 Raja atau Pemimpin yang Berkuasa Hanya Sebentar, Tak Ada Ratu Elizabeth II, Berikut Daftarnya
Karena dengan posisi yang sulit akan membutuhkan banyak pergerakan sehingga membantu membakar lebih banyak kalori hingga 300 kalori dalam 30 menit.***