JURNAL SOREANG - Pernah mendengar bahwa rutin melakukan aktivitas hubungan intim dapat menurunkan kadar kolesterol seseorang?
Atau mungkin juga Anda pernah menerka keterkaitan sering melakukan hubungan intim dengan meredakan kolesterol tinggi?
Baca Juga: Kesulitan Mencapai Orgasme Saat Hubungan Intim, Bisa Jadi Karena 5 Faktor Ini Penyebabnya
Medis membenarkan hubungan intim dapat meningkatkan kesehatan tubuh serta meredakan sejumlah masalah kesehatan, namun apakah kolesterol tinggi termasuk?
Sebelum mengulas kesinambungan antara hubungan intim yang diklaim bisa meredakan kadar kolesterol, Anda perlu memahami konsep terjadinya kolerterol tinggi.
Baca Juga: Waduh! Harga Kebutuhan dan Barang di Badung Bali Mulai Meningkat Pasca Kenaikan Harga BBM
Kolesterol berupa zat di dalam tubuh yang serupa dengan lemak, dan semua orang memilikinya dan membutuhkannya.
Kolesterol memiliki tugas di dalam tubuh untuk beberapa hal, namun kadar yang terlalu tinggi dapat membentuk plak dalam pembuluh darah dan menimbulkan masalah kesehatan serius.
Baca Juga: Jadwal Tayang Drama Korea Once Upon A Small Town yang Dibintangi Joy Red Velvet Lengkap Episode 1-12
Plak dalam darah tersebut dapat menyebabkan stroke, penyakit jatung bahkan serangan jantung.
Tingginya kadar kolesterol dapat dipicu oleh beberapa faktor, antara lain: usia, pola makan yng kurang sehat, kebiasaan merokok, dan kurangnya aktivitas fisik.
Baca Juga: 7 Cara Alami untuk Merapatkan Miss V agar Lebih Menggigit, Dijamin Suami Puas saat Hubungan Intim!
Salah satu cara menghindari dan meredakan lonjakan koleterol Anda harus menjauhi kebiasaan buruk yang telah disebutkan.
Jika dikaitkan berdasarkan pemicu poin terakhir, apakah hubungan intim yang melibatkan aktivitas fisik bahkan dinilai memiliki efek seperti olahraga dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi?
Baca Juga: 6 Perubahan Pada Miss V Selama Menopause, No 3 Rutin Hubungan Intim Solusi Agar Tak Menyusut
Dilansir dari foxnews, seorang pendidik seks bernama Kristian Fulbright menjalskan perihal efektiviats aktiviats hubungan intim dengan kadar kolesterol.
Menurutnya berdasarkan penelitian menunjukkan olahraga yang dinilai paling efektif menurunkan kadar kolesterol ialah jenis aerobik dan latihan resistensi.
Baca Juga: Kesulitan Mencapai Orgasme Saat Hubungan Intim, Bisa Jadi Karena 5 Faktor Ini Penyebabnya
Aerobik terdiri dari jenis aktivitas fisik yang mamacu detak jantung, sedangkan resistensi melibatkan kekuatan dan daya tahan otot.
Efek peningkatan detak jantung dan kekuatan otot juga terjadi usai aktivitas fisik yang dilibatkan saat bercinta.
Namun kegiatan bercinta tidak tergolong bentuk olaharaga intensitas sedang hingga tinggi, sebagaiamana jenis olahraga yang dinilai mampu menurunkan kadar kolesterol.
Dengan kata lain hubungan intim dinilai kurang efektif untuk menurunkan kadar koleterol.
Baca Juga: Terkait Kenaikan Harga BBM, Presiden Buruh Said Iqbal Buka Suara, Begini Penjelasnnya
Namun di sisi lain, aktivitas hubungan intim yang rutin bisa mencegah lonjakan kolesterol dan menrawat kesehatan jantung secara keluruhan.
Beberapa manfaat kesehatan lain dari rutin hubungan intim antara lain:
Baca Juga: Tubuh Mampu Mengalami 8 Jenis Orgasme Saat Hubungan Intim, Inilah Cara Menikmati Semuanya
1. Pengendalian Berat Badan
2. Manajemen Nyeri Tubuh
3. Menghilangkan Stres
Baca Juga: Jadwal Tayang Drama Korea Once Upon A Small Town yang Dibintangi Joy Red Velvet Lengkap Episode 1-12
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
6. Mengingkatkan Kualitas Tidur
7. Awet Muda
8. Mengurangi Resiko Kanker Payudara
9. Kesehatan Reproduksi.***