JURNAL SOREANG – Sudah tahukah anda 4 hal yang menjadi penyebab, dan 4 hal yang bukan penyebab keguguran ? Apakah hubungan intim masuk kategori penyebab ?
Lauren Gelman dari situs Parents telah membahas 4 hal yang menjadi penyebab, dan 4 hal yang bukan penyebab keguguran ini, dan ternyata, hubungan intim tidak masuk dalam kategori yang menjadi penyebab keguguran.
Dari 4 hal yang menjadi penyebab, dan 4 hal yang bukan penyebab keguguran itu hubungan intim memang disinggung dalam pembahasannya tersebut, namun seks menurutnya tetap aman untuk dilakukan.
Baca Juga: 4 Fakta Orgasme Saat Hamil, Mengapa Perut Hamil Menjadi Keras ?
Bisakah stres menyebabkan keguguran ? Bagaimana dengan seks, olahraga, atau makanan tertentu ? Lauren telah berbicara dengan para ahli untuk memecahkan mitos umum tentang penyebab keguguran.
Sekitar 15% hingga 20% yang diketahui berakhir dengan keguguran, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Tetapi, mungkin meyakinkan untuk diketahui bahwa pada saat Anda melihat detak jantung pada ultrasound — biasanya pada minggu enam atau tujuh.
Peluang Anda untuk mengalami keguguran turun menjadi kurang dari 5%, berapa pun usia Anda, kata Michael Lu, M.D., profesor kebidanan dan ginekologi di University of California, Los Angeles.
Baca Juga: 7 Alasan Tetap Berhubungan Intim Saat Hamil, Diantaranya akan Mempermudah Persalinan
Terlepas dari seberapa umum keguguran, banyak orang secara mengejutkan tidak mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkannya, menurut penelitian dari Ohio State University College of Medicine. "
Banyak informasi yang salah dibagikan di antara wanita atau diturunkan dari generasi yang lebih tua," kata Jonathan Schaffir, MD, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Ohio State University College of Medicine, yang menulis penelitian tersebut.
Apa yang Sebenarnya Menyebabkan Keguguran
Sebagian besar keguguran disebabkan oleh kelainan kromosom pada embrio yang sedang berkembang, sesuatu yang sepenuhnya di luar kendali Anda atau pasangan Anda.
Baca Juga: Berhubungan Intim Saat Hamil Cukup Aman, Tapi Jangan Meniupkan Udara ke Dalam Miss V Istri Anda
Penting juga untuk dipahami bahwa ada banyak kemungkinan penyebab di balik keguguran satu kali yang tidak terduga, dan dokter sering kali tidak dapat menentukan dengan pasti faktor apa yang terlibat.
Karena, sebagian besar orang yang mengalami keguguran itu hamil lagi dan menjalani kehamilan yang sehat, maka biasanya mereka tidak apa-apa.
Hal-hal mungkin terlihat sedikit berbeda ketika Anda berurusan dengan keguguran berulang (dua atau lebih keguguran berturut-turut), di mana dokter Anda mungkin lebih mungkin merekomendasikan melakukan beberapa pengujian untuk menentukan kemungkinan penyebab dan menentukan tindakan yang terbaik.
Baca Juga: Apakah Janin Dalam Kandungan Akan Tersakiti Jika Orang Tuanya Berhubungan Intim ?
Apa Penyebab Keguguran Terjadi ?
Meskipun mungkin sulit untuk menentukan alasan pasti mengapa keguguran dapat terjadi, inilah 4 hal yang diketahui para ahli menjadi penyebab paling umum keguguran dan beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami keguguran.
- Genetika dapat menyebabkan keguguran
Hingga 70% keguguran pada trimester pertama dan 20% keguguran pada trimester kedua terjadi karena kesalahan pada gen janin, menurut March of Dimes.
"Ketika kromosom sel telur dan sperma menyatu untuk membentuk embrio, mereka biasanya berpasangan dengan benar," kata Henry Lerner, M.D., seorang OB-GYN di Rumah Sakit Newton-Wellesley di Newton, Massachusetts.
Baca Juga: Hubungan Intim Saat Istri Hamil: Apa yang Boleh, Apa yang Tidak
Tapi, kadang-kadang mereka diacak; jika mereka dipasangkan dengan tidak benar, embrio berhenti berkembang. Itu tidak berarti ada yang salah dengan orang tua atau gen mereka. Karena kelainan kromosom pada embrio seringkali acak, peristiwa satu kali, mereka tidak mungkin terjadi lagi.
- Beberapa kondisi kesehatan dapat menyebabkan keguguran
Kondisi kesehatan tertentu dapat menyebabkan keguguran, terutama yang membatasi aliran darah ke rahim. Kondisi kronis yang berhubungan dengan risiko keguguran yang lebih tinggi termasuk diabetes, penyakit tiroid, lupus, dan penyakit jantung.
Gangguan terkait hormon dan gangguan autoimun seperti sindrom antifosfolipid juga telah dikaitkan dengan keguguran. Beberapa jenis infeksi rahim dan infeksi menular seksual (IMS) juga dapat berperan.
Baca Juga: 10 Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Hubungan Intim, Nomor 8 Sangat Penting
Masalah pada rahim atau leher rahim seperti fibroid dan insufisiensi serviks, yaitu ketika serviks melebar terlalu cepat selama kehamilan, juga dapat menyebabkan keguguran.
Faktor terkait kesehatan lainnya termasuk prosedur medis tertentu seperti amniosentesis dan chorionic villus sampling (CVS), yang membawa risiko keguguran yang sangat kecil (salah satu alasan mengapa prosedur ini dicadangkan untuk kasus di mana manfaatnya lebih besar daripada risikonya).
- Kafein berlebihan dapat meningkatkan risiko keguguran
Mari kita perjelas: satu cangkir kopi sehari baik-baik saja. Saat konsumsi kafein menjadi sedikit lebih tinggi, mungkin ada risiko.
Baca Juga: Berhubungan Intim Lebih Banyak Dapat Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Sebagian besar percakapan tentang kafein dan keguguran didasarkan pada studi tahun 2008 yang menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 200 miligram atau lebih kafein setiap hari (sekitar dua cangkir kopi biasa atau lima kaleng soda berkafein 12 ons) memiliki risiko keguguran dua kali lipat, dibanding mereka yang tidak memilikinya.
Dan sebuah studi tahun 2020 yang lebih baru di BMC Pregnancy and Childbirth memang menemukan hubungan antara peningkatan perdarahan pada awal kehamilan dan konsumsi kafein.
Risiko yang terkait dengan kafein juga tidak terbatas pada orang hamil. Misalnya, sebuah studi dari tahun 2016 yang diterbitkan oleh National Institutes of Health (NIH) menunjukkan bahwa jumlah kafein yang dikonsumsi oleh kedua orang tua kandung dalam minggu-minggu menjelang pembuahan memiliki pengaruh yang signifikan pakta pada tingkat risiko keguguran.
Baca Juga: Pria Lebih Banyak Berhubungan lntim, tapi Wanita Lebih Panjang Umurnya. Kenapa Demikian ?
- Penggunaan narkoba dan alkohol dapat menyebabkan keguguran
Akhirnya, penggunaan obat-obatan dan alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan keguguran. "Mengekspos janin ke sejumlah besar bahan kimia ini secara teratur dapat menyebabkan keguguran karena mereka memiliki efek beracun pada semua sel yang berkembang," kata Dr. Schaffir.
Menggunakan tembakau, alkohol, obat-obatan terlarang, atau menyalahgunakan atau menyalahgunakan obat resep dapat menyebabkan keguguran.
Para peneliti mencatat bahwa risiko lahir mati meningkat 1,8 hingga 2,8 kali dengan penggunaan tembakau, 2,3 kali dengan penggunaan ganja, 2,2 kali dengan stimulan atau penggunaan obat resep, dan bahkan 2,1 kali lebih besar risiko keguguran dari paparan pasif tembakau.
Baca Juga: Apakah Hubungan Intim Sebelum Pertandingan Akan Menurunkan Performa Atlet ?
Apa yang Tidak Menyebabkan Keguguran ?
Meskipun kita tahu hal-hal apa saja yang dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko keguguran, masih banyak mitos seputar keguguran. Kami bertanya kepada Dr. Schaffir untuk menghilangkan prasangka beberapa kesalahpahaman besar tentang keguguran.
"Penting bagi wanita untuk memahami bahwa ini hanyalah dongeng istri lama—dan bukan hanya itu tidak benar, tetapi dalam beberapa kasus, percaya bahwa itu dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda," katanya. Berikut adalah empat hal yang sama sekali tidak bisa disalahkan atas keguguran.
- Latihan olah raga
Berolahraga atau mengambil benda (yang cukup berat)—seperti tas belanjaan, balita, atau sejenisnya—sangat tidak mungkin menyebabkan keguguran. Faktanya, sebagian besar ahli setuju bahwa olahraga selama kehamilan, dengan persetujuan dokter Anda, dapat menurunkan risiko keguguran dan membuat Anda dan bayi Anda lebih sehat.
Baca Juga: Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Suami Anda Terlalu Besar dan Hubungan Intim Jadi Menyakitkan
Itu karena olahraga mengurangi stres, meredakan sakit dan nyeri, menurunkan risiko diabetes gestasional, dan bahkan membangun stamina untuk persalinan. Selama Anda melanjutkan olahraga yang Anda lakukan sebelum hamil dan tidak tiba-tiba melakukan angkat besi Olimpiade selama kehamilan, olahraga selama kehamilan sangat aman.
- Stres sendiri
Sementara beberapa penelitian tentang stres dan keguguran saling bertentangan, Dr. Schaffir mengatakan bahwa ketegangan atau kecemasan sehari-hari—tenggat waktu yang ketat di tempat kerja atau mengkhawatirkan seperti apa persalinan nantinya—tidak dikaitkan dengan keguguran.
Terlebih lagi, tidak ada penelitian yang pernah mengaitkan suasana hati yang buruk dengan keguguran, kata Dr. Schaffir.
Baca Juga: 10 Hal yang Tidak Anda Ketahui Tentang Mr P, Nomor 9 Paling Tidak Terduga
Namun, hal-hal menjadi keruh ketika berhadapan dengan stres besar. "Kami membicarakan hal-hal besar, seperti kematian pasangan atau orang tua," dia menjelaskan, dan bahkan kemudian, hubungannya tidak jelas. Selain itu, ibu hamil yang mengalami stres ekstrem juga lebih cenderung merokok, minum, atau menggunakan obat-obatan untuk mengatasinya, yang dapat memengaruhi risiko keguguran.
- Makanan yang dimasak dengan benar
Orang hamil harus menjaga pola makan yang sehat dan bergizi selama kehamilan. Sementara makanan itu sendiri tidak menyebabkan keguguran, makanan tertentu memiliki risiko penyakit bawaan makanan yang lebih tinggi seperti listeriosis (infeksi yang disebabkan oleh bakteri Listeria monocytogenes).
Kasus listeriosis yang parah dan penyakit bawaan makanan lainnya telah dikaitkan dengan keguguran dan komplikasi kehamilan, itulah sebabnya para ahli merekomendasikan untuk menghindari makanan tertentu selama kehamilan.
Baca Juga: 10 Penyebab Stres dan Bagaimana Cara Menghindarinya, Nomor 9 Paling Nyesek
Anda harus menghindari, misalnya, daging dan ikan mentah, keju lunak, keju yang tidak dipasteurisasi, dan daging deli.
- Hubungan intim
Secara umum, seks dan tindakan seks dengan alat kelamin, mainan, atau jari, dianggap aman selama kehamilan. Janin dilindungi tidak hanya oleh cairan ketuban tetapi juga oleh otot-otot dinding rahim yang kuat.
Selama kehamilan berisiko rendah, janin berkembang pada jalur yang khas, dan tidak ada kekhawatiran tentang persalinan prematur atau komplikasi lainnya, seks selama kehamilan kemungkinan aman menurut Mayo Clinic. Namun, jika Anda khawatir, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter atau bidan Anda.
Baca Juga: 10 Tips Hubungan Intim Jika Istri Anda Terlalu Pendek atau Terlalu Jangkung, Nomor 9 Paling Adem
Bisakah hubungan intim menyebabkan keguguran ? Apakah keguguran adalah kesalahan orang tua ?
Sebagian besar keguguran terjadi karena kelainan kromosom atau genetik pada janin atau, yang lebih jarang, ketidakseimbangan hormon atau masalah dengan rahim atau plasenta, kata Dr. Schaffir.
Faktor-faktor ini bukanlah apa-apa yang dapat dikendalikan calon orang tua. "Wajar bagi seorang wanita yang mengalami kehilangan untuk mencoba menjelaskannya dengan cara tertentu, bahkan jika itu berarti menyalahkan dirinya sendiri," katanya.
"Tetapi, semua wanita perlu tahu bahwa sebagian besar waktu, keguguran benar-benar acak." Dia menambahkan bahwa jika Anda akhirnya ingin mencoba lagi, kemungkinan besar Anda akan hamil dan memiliki kehamilan yang sehat.
Baca Juga: Waspadai Munculnya Prolaps pada Miss V Saat Anda Menua. Apa Itu Prolaps ?Baca Juga: Waspadai Munculnya Prolaps pada Miss V Saat Anda Menua. Apa Itu Prolaps ?
Tentu saja, jika Anda memiliki kekhawatiran, mengalami dua atau lebih kekalahan berturut-turut, atau berusia di atas 35 tahun, selalu ada baiknya untuk berbicara dengan dokter yang dapat membantu Anda merencanakan langkah selanjutnya.***