JURNAL SOREANG - Mungkin banyak wanita, termasuk Anda, yang merasa malu atau tidak suka tidak memakai celana dalam saat tidur setelah berhubungan intim.
Padahal, ini bukan soal suka atau tidak suka, melainkan soal kesehatan Miss V dan tubuh Anda.
Sara Twogood, MD, asisten profesor kebidanan dan kandungan seperti dikutip Jurnal Soreang dari Womantalk.
Dengan tidak mengenakan pakaian dalam, maka akan membantu udara keluar dari Miss V dan membiarkannya bernafas sehingga mengurangi risiko infeksi jamur atau kondisi gatal lainnya.
Baca Juga: 5 Fakta Tentang Ukuran Mr P Benarkah Mempengaruhi Kepuasan Hubungan Intim, Ternyata ini Jawaban Ahli
Kemudian, bahkan jika kandung kemih Anda tidak penuh, cobalah untuk buang air kecil agar aliran urin membantu mengeluarkan bakteri dari uretra.
Hal ini penting untuk mengurangi risiko tertular infeksi saluran kemih atau ISK.
Terakhir, jangan lupa untuk mencuci dan mengeringkan Miss V setelah buang air kecil.
berhubungan intim membuat Miss V Anda basah dan berantakan karena sperma, keringat, dan cairan Miss V.
Gunakan handuk atau kertas toilet untuk membersihkannya.
Ini untuk mencegah bakteri dan ragi yang dapat berkembang dalam kondisi lembab, sehingga meningkatkan peluang Anda terkena infeksi.
“Jika Anda merasa perlu pembersihan yang lebih intens, cuci dengan air biasa dan sabun tanpa pewangi, dan keringkan secara menyeluruh," tuturnya.
"Jangan gunakan sabun beraroma karena Miss V akan membersihkan dirinya sendiri sehingga Anda tidak perlu melakukan apa pun setelah berhubungan intim untuk membersihkannya,” tambah dr Sarah.
Jika Anda sudah melakukan semua itu dan tidur tanpa alas kaki setelah berhubungan intim, tetapi merasa gatal, perih, atau bahkan keluar darah dari Miss V.
Dr Sara menyarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter umum atau dokter kandungan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Di sisi lain, tidak ada kata terlambat untuk memberi tahu pasangan Anda apa yang membuat Anda bergairah, kata para pakar Hubungan Intim. Begini caranya.
Sebagai bangsa, kita sedikit sampah ketika berbicara tentang Hubungan Intim. Faktanya, hanya seperempat dari kita yang senang membicarakan apa yang terjadi di kamar tidur, menurut survei yang dilakukan eharmony.
Jadi, tidak mengherankan jika membicarakan fantasi bercinta kita, kita bisa lebih lemah lembut dan melewati langkah berikut ini seperti dikutip Jurnal Soreang dari huffingtonpost.co.uk.
Ketidaknyamanan ini sangat umum di antara mereka yang menjalani hubungan jangka panjang, kata terapis Hubungan Intim dan hubungan Miranda Christophers kepada HuffPost UK.
“Alasan utama orang biasanya tidak ingin berbagi adalah karena mereka malu atau merasa pasangannya mungkin bereaksi negatif,” katanya.
Berita baiknya adalah tidak pernah ada "terlambat". Kepercayaan adalah kuncinya – merasa cukup aman untuk membuka diri terhadap pasangan Anda (atau mitra).
"Penting bagi Anda untuk saling mempertimbangkan untuk menghindari perasaan ditolak atau malu," kata Christophers.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Menjaga Miss V Tetap Nyaman Saat Hubungan Intim, Nomor 2 Puas Bercinta Tanpa Sakit
Obrolan fantasi dapat diperkenalkan pada tahap apa pun dalam suatu hubungan - dan perlu ditinjau kembali secara teratur.
“Seiring waktu, orang menjadi fokus pada rumah tangga dan arah berubah atau mereka merasa takut memicu reaksi negatif, sehingga menjadi lebih tak terucapkan, yang membuat sedikit tembok,” jelasnya.
Hal ini dapat melanggengkan ketidaknyamanan dan mengakibatkan pasangan menghindari percakapan sama sekali. Namun, berbicara tidak hanya meningkatkan kehidupan Hubungan Intim Anda tetapi juga hubungan emosional Anda, saran Christophers.
“Itu bisa membuat Anda merasa sangat dekat mengetahui bahwa pasangan Anda telah berbagi pemikiran bercinta terdalam mereka dengan Anda.”
Jadi, hal yang selalu Anda impikan untuk dilakukan? Begini cara membocorkannya :
1. Mengatur adegan.
Penting bagi kedua belah pihak untuk merasa santai, nyaman, dan terikat, kata Cate Mackenzie, konselor pasangan terapis psikoseksual.
“Jika orang gugup untuk menyebutkan sesuatu, mereka dapat terburu-buru mengekspresikan diri, yang dapat memicu orang lain. Orang-orang lebih terbuka ketika mereka merasa aman dan sistem saraf mereka rileks.”
Cara yang baik untuk mengatur percakapan ini adalah dengan memastikan suasananya santai, jadi duduklah di sofa atau mandi bersama. Tetap lucu dan genit, membuat fantasi terdengar menyenangkan, tambahnya. Anda harus bisa menertawakannya, sambil juga bermain dengan ide-ide baru.
Persetujuan sangat penting, Mackenzie menekankan – mencapai keseimbangan yang tepat antara menyarankan ide, tetapi tidak memaksa pasangan Anda untuk melakukan sesuatu.
“Kita semua adalah orang yang sensitif dan jika Anda dapat menggunakan literasi emosional, maka Anda dapat mengundang pasangan Anda untuk mendukung Anda menikmati Hubungan Intim lebih banyak lagi.”
Pernyataan 'saya' yang melibatkan orang lain dapat membantu: "Saya akan senang jika Anda memukul pantat saya" atau "Saya ingin menjilat cokelat dari payudara Anda", misalnya.
"Anda seharusnya tidak mengatakan apa pun seperti 'Anda sangat membosankan sehingga Anda tidak pernah mencoba sesuatu yang baru,'" tambahnya. Itu benar-benar mematikan di sana.
2. Ajukan pertanyaan
Mengalihkan fokus ke pasangan Anda adalah cara yang bagus untuk memulai obrolan fantasi. Christophers menyarankan untuk bertanya kepada mereka apa yang mereka sukai saat Anda sibuk.
Fantasi bercinta yang paling umum, menurut survei AS, termasuk memiliki threesome; terlibat dalam BDSM (termasuk memukul, menggigit atau tunduk/didominasi) dan menggoyahkan rutinitas Hubungan Intim dengan posisi, lokasi, atau pasangan yang berbeda; untuk Hubungan Intim publik dan hubungan terbuka.
Baca Juga: 4 Tips Mudah Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Diet, Dijamin Ampuh dan Menyenangkan!
Tapi ada ratusan fantasi potensial – semua fantasi sebenarnya adalah pemikiran atau ide yang membuat Anda bersemangat.
3. Bermain permainan
Untuk memasuki zona dengan lembut, Anda dapat menyarankan permainan, seperti bergiliran untuk menggambarkan fantasi.
Christophers merekomendasikan untuk menulis daftar masing-masing lima, memasukkannya ke dalam toples dan kemudian secara bergiliran menariknya keluar dan membicarakannya.
Jika mereka menyukai Anda berdua, mungkin jelajahi mereka sedikit lebih banyak.
4. Tukar cerita
Pendekatan alternatif adalah berbagi fiksi erotis dengan pasangan Anda, saran Molly Moore, blogger Hubungan Intim di Molly's Daily Kiss dan direktur Eroticon UK.
“Ada banyak antologi erotis yang bagus untuk dipilih, seperti Erotika Wanita Terbaik. Gunakan itu sebagai cara untuk mengeksplorasi hal-hal yang Anda berdua sukai dan inginkan,” jelasnya.
Berbicara tentang mengapa sebuah cerita membuat Anda bersemangat dengan pasangan bisa menjadi "jauh lebih menakutkan" daripada berbicara langsung tentang fantasi Anda.
“Tapi itu bisa membuka percakapan dan menciptakan lanskap di antara Anda berdua, di mana Anda berdua merasa lebih bisa mengeksplorasi hal-hal itu bersama-sama,” kata Moore.
5. Gunakan aplikasi
Beberapa orang sebenarnya tidak merasa mudah untuk membicarakan fantasi bercinta mereka secara langsung, yang sangat normal. Jika itu Anda, mengapa tidak menyampaikan ide melalui pesan?
“Jika Anda merasa tidak nyaman membicarakannya melalui aplikasi pesan biasa, Anda dapat mengatur aplikasi pesan baru [atau utas] dan mengundang pasangan Anda untuk berbicara dengan Anda di aplikasi itu,” saran Christophers.
"Ini dapat membantu menciptakan ruang baru namun aman yang bisa terasa lebih tertutup dan erotis."
Dan ingatlah...
Baca Juga: Benarkah Mr P Bisa Besar dan Panjang Pakai Obat atau Krim? Ini Jawaban Dokter
Tetap main-main, jangan terburu-buru, dan ingat "fantasi adalah fantasi" - Anda tidak harus memerankannya atau melihatnya sebagai ancaman, kata Christophers.
“Banyak orang suka menyimpannya hanya sebagai fantasi tetapi membaginya dengan pasangan Anda dan mungkin membicarakannya secara erotis saat berhubungan intim benar-benar dapat meningkatkan suasana,” bebernya. ***