JURNAL SOREANG- Pada artikel kali ini akan membahas secara edukatif tentang tips dan cara pasutri melakukan hubungan intim untuk menurunkan berat badan.
Sebagai informasi pasutri dapat membakar sekitar 85 hingga 150 kalori atau lebih dalam satu kali saat melakukan hubungan intim yang akan membuat perut buncit hilang dengan cepat.
Namun ada beberapa tips untuk membakar lebih banyak kalori saat berhubungan intim sehingga perut buncit hilang dan berat badan pun cepat turun dengan efektif.
Baca Juga: Rumor Persib: Eks Pelatih Lion City Jadi Bidikan Persib, Bagaimana Dengan Benjamin Mora?
Dilansir dari MedicineNet berikut 7 tips melakukan hubungan intim untuk membakar kalori lebih banyak diantaranya sebagai berikut.
1. Cobalah berhubungan intim dalam posisi yang berbeda.
Dalam kebanyakan kasus, pria membakar lebih banyak kalori daripada wanita saat berhubungan intim.
Jika Anda seorang wanita yang ingin membakar lebih banyak kalori, coba gunakan otot inti Anda dan gerakkan pinggul Anda lebih banyak saat Anda naik ke atas.
Baca Juga: 12 Tips Agar Tidak Kelaparan Saat Melakukan Diet Penurunan Berat Badan, Benarkah Bisa Tetap Kenyang?
2. Pertimbangkan untuk lebih banyak mendesah dan mengerang. Anda dapat meningkatkan detak jantung dan membakar lebih banyak kalori dengan cara ini.
3. Pertimbangkan menggabungkan squat saat berhubungan intim, menggunakan paha dan bokong akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori.
4. Gabungkan push-up, saat pasangan Anda berbaring telentang, lakukan posisi push-up dan coba cium mereka setiap kali Anda turun.
5. Menari untuk pasangan Anda. Foreplay adalah bagian besar dari keintiman dan bisa menjadi latihan yang baik.
6. Pijat, pijatan akan membantu meningkatkan aliran darah ke otot Anda. Ini juga akan membuat Anda merasa lebih berenergi untuk berhubungan intim.
7. Pertimbangkan penetrasi yang dalam. Jika pasangan Anda setuju, Anda dapat mencoba posisi tertentu yang memungkinkan penetrasi lebih dalam.
Ini akan melibatkan lebih banyak otot yang bekerja, yang akan sangat membantu jika Anda mencoba membakar lebih banyak kalori.***