JURNAL SOREANG – 4 hal yang dapat dimanfaatkan dari berhubungan intim yang sehat, salah satunya mnegurangi resiko kanker.
Berhubungan intim yang sehat dapat bermanfaat untuk meningkatkan kehidupan kesehatan kita
Berhubungan intim bersama pasangan akan meningkatkan kebahagiaan dan harga diri yang lebih rendah, serta tingkat depresi dan kecemasan yang lebih tinggi.
Baca Juga: Tes IQ: Kok Bisa 8 Tambah 8 Hasilnya 91? Hanya Si Jenius yang Tahu Maksud Sebenarnya!
Dikutip Jurnal Soreang dari The Guardian, 4 hal yang dapat dimanfaatkan dari berhubungan intim yang sehat.
1. Ini mengurangi stress
Berhubungan intim akan membanjiri otak Anda dengan segala macam bahan kimia yang membuat Anda merasa baik sekaligus mengurangi hormon stres kortisol.
Dopamin yang memengaruhi pusat kesenangan dan penghargaan otak, endorfin yang dapat mengurangi rasa sakit dan stress dan oksitosin juga dikenal sebagai hormon pelukan.
Semuanya dilepaskan saat berhubungan intim dengan tingkat yang lebih tinggi setelah klimaks. Ini meningkatkan suasana hati. Oksitosin meningkatkan perasaan sejahtera dan bahagia.
Studi pada orang dewasa yang lebih tua menemukan bahwa berpegangan tangan, berpelukan, berciuman, dan saling membelai juga berkontribusi pada kualitas hidup yang lebih baik.
Baca Juga: Mulai Bosan Bercinta di Kamar Tidur? Berikut 6 Tempat Alternatif Untuk Pasutri Berhubungan Intim
2. Menangkal depresi
Berhubungan intim juga dapat menangkal depresi. Studi menunjukkan pasangan suami istri melakukan hubungan intim memiliki kepuasan lebih besar terhadap kesehatan mental.
3. Meningkatkan tidur
Baca Juga: Tes IQ: Bisakah Anda Menemukan Jumlah Keluarga Beckham, Hanya yang Paling Cerdas yang Bisa Menjawab
Prolaktin hormon yang membuat Anda rileks, juga dilepaskan setelah klimaks.
Kombinasi prolaktin dan semua hormon rasa senang lainnya adalah alasan mengapa kebanyakan orang tidur lebih nyenyak setelah berhubungan intim.
Untuk mendapatkan jumlah prolaktin tertinggi, sains menyarankan untuk melakukan klimaks dengan pasangan jika memungkinkan.
Penelitian menunjukkan bahwa tingkat prolaktin pada pria dan wanita setelah hubungan seksual bisa “400% lebih besar dari pada setelah masturbasi.
4. Meningkatkan kekebalan
Melakukan hubungan intim secara teratur juga dapat membantu Anda melawan penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Sebuah penelitian terhadap 276 sukarelawan sehat di University of Pittsburgh menemukan bahwa mereka yang memiliki jejaring sosial paling beragam.
Termasuk bukan hanya kekasih tetapi keluarga, teman, dan organisasi, adalah yang paling kecil kemungkinannya terkena flu.
5. Ini mengurangi risiko kanker prostat
Baca Juga: 4 Cara Diet Terbaik Hilangkan Lemak Perut Agar Badan Langsing dan Tak Buncit
Ejakulasi yang sering tampaknya dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk kanker prostat.
Sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam British Medical Journal mempelajari kehidupan berhubungan intim lebih dari 50.000 pria Amerika berusia antara 40 dan 75 tahun.
Pria yang melaporkan 21 ejakulasi atau lebih dalam sebulan lebih kecil kemungkinannya terkena kanker prostat dari pada pria yang ejakulasi empat hingga tujuh kali per bulan.
Baca Juga: Libido Menurun, 6 Hal yang Membunuh Gairah Berhubungan Intim, Salah Satunya Diet
Sebuah studi lanjutan yang diterbitkan pada tahun 2016 menunjukkan hasil yang sama.***