JURNAL SOREANG – Tentunya menjadi kekhawatiran para istri setelah berhubungan intim dengan suami, karena mengakibatkan Miss V menjadi longgar.
Penyebab Miss V longgar adalah karena robekan alami dan peregangan dinding dari organ intim sang istri.
Para istri di luar sana pasti bertanya-tanya bagaimana caranya agar Miss V kembali kencang agar hubungan intim dengan suami menjadi berkualitas.
Kedengarannya seperti masalah yang tidak biasa, tetapi ini adalah masalah besar yang berdampak pada banyak istri.
Melahirkan, obesitas, operasi ginekologi sebelumnya, dan sering mengangkat barang berat, inilah banyak penyebab kondisi Miss V ini.
Hal baiknya adalah ada cara untuk mengembalikan Miss V yang kencang. Banyak wanita memutuskan untuk melakukan operasi plastik vulvovaginal dan jalani operasi organ intim untuk mengencangkan dinding Miss V dan perawatan ini dapat memiliki risiko kesehatan.
Ternyata, ada beberapa cara alami yang dapat membantu Anda mengencangkan Miss V di rumah. Berikut caranya, dirangkum dari laman Pulse.com.
Baca Juga: Apa Saja Persyaratan yang Harus Disiapkan Calon TKI Arab Saudi? Berikut Ini Rinciannya
- Yoga
Tip bermanfaat tentang cara mengencangkan Miss V Anda secara alami adalah dengan melakukan yoga.
Gerakan lembut dalam yoga dapat membantu Anda memperkuat dinding Miss V, otot panggul, dan seluruh otot tubuh. Lakukan saja latihan sederhana ini di rumah.
- Diet Sehat
Tip efektif untuk mengencangkan organ intim Anda adalah melalui intervensi nutrisi. Diet sehat akan memperkuat dasar panggul Anda.
Beri makan otot panggul Anda dengan benar setiap hari untuk memastikan perbaikan yang tepat. Makanlah makanan yang kaya akan estrogen alami seperti wortel, apel, kedelai, biji wijen, dan banyak lagi.
- Vaginal Cone
Cara alami yang sangat baik untuk memperkuat dinding organ intim Anda adalah dengan Vaginal Cone.
Cone ini datang dengan berbagai bobot yang melekat padanya. Latihan, yang harus dilakukan selama 15 menit dua kali sehari, melibatkan memasukkan cone ke dalam.
Dimulai dengan cone paling ringan yang dapat Anda pertahankan dengan mudah dan menggantinya dengan yang lebih berat saat otot panggul Anda menjadi kencang.
Baca Juga: Mengapa Miss V Istri Sulit Dilunakkan Saat Melakukan Hubungan Intim? Simak Penjelasannya!
- Senam Kegel
Latihan kegel telah terbukti efektif membantu para istri mendapatkan kembali kekencangan mereka yang hilang.
Jenis latihan ini menargetkan otot kegel yang menopang dasar panggul Anda dan membentuk dasar organ intim.
Itu lah beberapa cara alami untuk mengecangkan Miss V, dilansir dari Pulse.com.***