JURNAL SOREANG - dr. Zaidul Akbar seorang dokter yang kerap membagikan tips kesehatan melalui cara herbal, makanan dan minuman yang sehat.
Apakah sahabat sekalian suka sekali memakan buah? Buah apa yang disukai dan bagaimana cara mengkonsumsinya.
Sebagian besar ada yang dimakan langsung, ada pula yang dibuat jus. Namun, tahukah sahabat jika memakan buah secara utuh atau tidak di proses lagi lebih sehat.
Maha Besar Allah yang telah menciptakan kulit buah dengan beragam manfaatnya.
Jika hewan ada kuku, cakar, bisa, untuk perlindungan dari gangguan.
Maka di tumbuhan ciptaan Allah memberi perlindungan dengan berbagai cara, untuk melindungi bagian terpenting dari buah misalnya yaitu isi di dalamnya.
Bayangkan, jika tanpa perlidungan yang kokoh, betapa cepatnya air kelapa bisa rusak, kalau kulit kelapanya tidak tebal dan tidak ada batok kelapanya.
Baca Juga: Gagalkan Penyelundupan Sabu Seberat 1,1 Ton di Pangandaran, Polisi: Tersangka Terancam Hukuman Mati
Daging buah manggis yang begitu lembut, dilindungi dengan kulit yang tebal.
Karena tingginya antioksidan pada buah manggis tersebut yang begitu cepat teroksidasi jika terpapar udara luar.
Ada kebijaksanaan Allah dalam ciptaanNya, ada KeMahaBesaran Allah di tiap yang diciptakanNya.
Sehingga kita semakin mengagumi kebesaran ciptaan tadi sambil memuji Allah.
Baca Juga: Persib Day, Link Steaming Persib VS Persik Malam ini Pukul 18.30 WIB, Jangan Sampai Ketinggalan
Dan pelajaran pentingnya, paket komplit plus perlindungan pada buah misalnya tadi semua ada pada daging buah tersebut.
Sepengetahuan saya ya ,memang ada bahan bahan yang berbeda yang ada di kulit buah, cuma karena ga lazim dan ga biasa ya kita tidak memakannya, repot juga kalau makan kulit duren .
Apapun itu, prinsip memakan makanan utuh atau whole food itu yg perlu kita biasakan, jangan cuma ngambil bagian tertentunya saja dari buah-buahan tadi misalnya.
Dan yg paling baik kalo saya ya buah itu dimakan dan dikunyah, di jus sekali kali boleh lah.
Baca Juga: Simak Fakta Unik Rara Pawang Hujan: Remote Langit Itu Saya yang Pegang
Sudah makan buah apa hari ini?
Kebahagiaan di buah-buahan itu sangat mengupasnya atau membukanya ya? Atau saat memakannya? Atau saat berbagi buah terbaik kepada orang lain?.***