JURNAL SOREANG – Kesal tidak kalau sebagai wanita selalu di cap manusia yang mudah mengeluh?
Mengeluh tidak akan menghasilkan apa-apa selain permasalahan yang terasa lebih berat.
Lebih baik, mulai sekarang Anda harus bisa mengubah citra diri menjadi wanita yang tidak mudah mengeluh.
Baca Juga: 10 Wanita Tercantik di Dunia Tahun 2021, Ada Priyanka Chopra, Aktris Asal India
Sebagai wanita, stigma yang paling sering menempel pada kita adalah bahwa wanita itu lemah.
Bahwa wanita sangat memerlukan kaum adam untuk membantu kita dalam segala hal.
Padahal, pemikiran seperti ini tidak selamanya benar.
Baca Juga: Saatnya Pariwisata Kota Tegal Bangkit, Promosi Masih Minim
Selain karena fisik wanita yang memang lebih lemah dibanding pria, kecenderungan wanita untuk selalu mengeluh jugalah yang menimbulkan anggapan soal betapa lemahnya seorang wanita tersebut.
Ada beberapa cara nih supaya wanita tidak mudah mengeluh:
1. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Baca Juga: Buat Usaha Rumahan, Versi VEGETARIAN! Resep RENDANG JAMUR dan OPOR BOLA TAHU, Rp50 Ribu Buat Berenam
Ini adalah cara pertama yang cukup ampuh untuk berhenti mengeluh.
Semua hal yang kita jalani tidak akan terasa berat dan penuh beban jika kita tahu dan menyadari bahwa semua orang memiliki porsi masalahanya masing-masing.
Meski banyak orang yang terlihat baik-baik saja diluar, tapi kita tidak tahu permasalahan apa yang sedang dia alami.
Jadi stop membandingan diri dengan orang lain baik di dunia nyata maupun media sosial.
2. Temukan pengalih perhatian yang tepat
Agar tidak mudah mengeluh, kita memerlukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian.
Misalnya, melakukan hobi yang menyenangkan atau pekerjaan yang bisa membuat kita lupa soal permasalahan yang sedang dialami.
Semua pengalihan perhatian ini juga diperlukan agar kita lebih mampu memanfaatkan waktu dengan baik.
3. Fokus pada apa yang Anda miliki
Mengeluh biasanya kita lakukan saat kita sibuk memikirkan sesuatu yang tidak kita miliki.
Untuk itu kita harus lebih fokus pada apa yang sudah kita miliki.
Karena memikirkan hal-hal tersebut hanya akan membuat kita selalu merasa kekuranan.
Baca Juga: Songsong Tantangan Masa Depan, FEBI UIN Bandung dan UIN Mataram Lakukan Kolaborasi Bidang Publikasi
4. Perbanyak bersyukur
Cobalah mulai sekarang untuk wajib bersyukur setiap hari.
Dengan bersyukur, tidak hanya akan mengurangi keluhan, tapi juga kepekaan Anda terhadap orang lain yang belum berkecukupan seperti iita jadi lebih tinggi.
Baca Juga: 5 Negara yang Paling Dibenci di Seluruh Dunia, Salah Satunya Israel
5. Belajar untuk menikmati hidup
Cara lain yang dapat Anda lakukan agar tidak mudah mengeluh adalah dengan mencoba menikmati hidup yang sedang dijalani.
Cintailah apa yang saat ini menjadi pekerjaanmu. Lakukan dengan sepenuh hati, luangkan waktu untuk diri sendiri.
Baca Juga: 5 Negara yang Terlilit Utang dan Tidak Bisa Bayar, Salah Satunya Zimbabwe
Kemudian belajarlah untuk menghargai hari demi hari yang sedang dijalani.
Setiap kali Anda ingin mengeluh, pikirkan berapa banyak wanita diluar sana yang tidak memiliki apa yang Anda punya dan mungkin mereka ingin berada di posisimu.
Ingat, wanita yang tidak mudah mengeluh juga memiliki inner beauty tersendiri. Maka jadilah wanita yang mampu bersyukur dengan apapun yang anda miliki.***