Network
JURNAL SOREANG-Tomat merupakan buah yang memiliki rasa masam serta tampilan segar.Di samping itu, ternyata tomat memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat tomat bagi kesehatan tubuh sangat beragam dari mulai menjaga organ tubuh sampai melindungi kulit dari sinar UV.
Apa saja manfaat dari tomat untuk kesehatan tubuh tersebut?
Dilansir dari laman SehatQ berikut 5 manfaat tomat bagi kesehatan:
Baca Juga: Jarang Diketahui! Ternyata Tomat Mampu Cegah Beberapa Penyakit Serius, Berikut Penjelasannya
1. Menyehatkan Pencernaan
Beberapa kandungan nutrisi yang ada pada tomat merah mampu menurunkangangguan pada usus sehingga dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Selain itu kandungan serat yang ada dalam tomat merah juga membantu merangsang gerakan peristaltik pada otot saluran pencernaan sehingga mampumencegah sembelit.
2. Mencegah Penyakit Jantung
