3 Tips Menjalankan Puasa Ramadhan agar Tetap Sehat Untuk Menjalani Kehidupannya, Ini Penjelasanya

Makanan diatas sebaiknya dimasak dengan cara direbus atau dikukus agar bisa lebih sehat.

3. Hindari makanan berlemak dan pedas 

Ketika berbuka puasa sebaiknya hindari makanan yang berlemak dan pedas hal tersebut bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan tenggorokan jika dikonsumsi secara terus menerus.***