Network
JURNAL SOREANG - Pagi yang produktif dimulai dengan sarapan yang tepat.
Resep Overnight Oat Mango Compote adalah pilihan sempurna untuk menyediakan hidangan lezat dan sehat.
Yuk, simak resep dan cara membuat Overnight Oat Mango Compote.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1/2 cup oat
- 1/2 cup susu almond atau susu pilihanmu
- 1 sendok makan madu atau pemanis alami lainnya
- 1/2 sendok teh vanila ekstrak (opsional)
- 1 buah mangga matang, potong menjadi potongan kecil
- Sejumput kayu manis (opsional)
- Topping: potongan mangga tambahan, potongan almond, biji chia (opsional)
Langkah-langkah:
1. Di malam hari, campur oat, susu almond, madu, dan vanila ekstrak dalam mangkuk atau jar yang tertutup rapat. Aduk rata semua bahan hingga tercampur sempurna.
Baca Juga: Resep Avocado Toast untuk Sarapan yang Praktis dan Mudah Dibuat di Rumah
2. Tutup mangkuk atau jar dengan rapat, lalu simpan di dalam lemari es semalaman. Ini akan memberikan waktu bagi oat untuk menyerap cairan dan menjadi lembut.
3. Dalam panci kecil, rebus potongan mangga dengan sedikit air hingga menjadi saus yang kental. Jika suka, tambahkan sejumput kayu manis untuk memberikan aroma khas.
4. Biarkan mango compote mendingin dan simpan dalam wadah tertutup di dalam lemari es.
5. Pagi harinya, ambil oat yang telah direndam semalaman dari lemari es. Tuangkan mango compote di atasnya.
6. Tambahkan potongan mangga tambahan, potongan almond, atau biji chia sebagai topping untuk memberikan sentuhan tambahan pada tekstur dan rasa.
Resep Overnight Oat Mango Compote memberikan kelezatan dan nutrisi.
Oat memberikan serat dan energi, sementara mangga kaya akan vitamin dan antioksidan.
Persiapan semalaman membuat sarapan menjadi tanpa ribet, cocok untuk gaya hidup sibuk.**
