Bukan Cuman Jus, 4 Resep Olahan Alpukat untuk Sarapan Sehat Sekaligus Menurunkan Berat Badan

- 27 Juli 2022, 10:30 WIB
Avocado//taste.com.au
Avocado//taste.com.au /

- 1 buah alpukat, buang kulit dan bijinya
- 2 sdm daun ketumbar, cincang
- ½ buah jeruk nipis, peras
- ½ sdt paprika merah bubuk
- 2 lembar roti gandum
- 2 butir telur, orak-arik
- Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

1. Siapkan mangkuk. Masukkan alpukat, daun ketumbar dan telur orak arik. Hancurkan dan aduk hingga merata.

2. Tambahkan paprika bubuk dan perasan jeruk nipis. Aduk kembali hingga rata.

3. Panggang roti hingga berwarna keemasan. Sisihkan.

4. Oleskan campuran alpukat tadi di atas roti yang sudah dipanggang. Taburkan garam dan merica.

5. Siap disantap.

Baca Juga: Mantap! Member Grup Kpop EXO OH Sehun Main Drama Korea Baru Bersama Jo Joonyoung dan Jeong Yeobin

4. Avocado Smoothies

Bahan:
- ½ buah alpukat
- 200 ml plain yogurt
- 2 sdm oat
- 1 sdm madu

Cara membuat avocado smoothies:

Halaman:

Editor: Nabilla Balqis

Sumber: sehatq


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah