4 Negara Dengan Makanan Tersehat di Dunia, Apakah Indonesia Salah Satunya?

2. Jepang.

Seperti kita tahu orang Jepang itu hobi makan sayuran, buah-buahan, dan juga ikan. Bahkan ini menjadi bahan makanan utama pada makanan mereka, sebut saja ada sushi, sashimi, dan juga salad.

Pada tahun 2005, pemerintah Jepang mengeluarkan aturan yang menyarankan masyarakatnya untuk mengonsumsi makanan yang rendah lemak.

Maka sangat tidak heran jika Jepang menjadi salah satu Negara yang mempunyai makanan tersehat di dunia.

Baca Juga: Mantan Istri Sultan Brunei Ini Idolakan Mantan Istri Anang, Ada Kesamaan Nasib Azrinaz dengan Krisdayanti?

3. Nordik.

Sama halnya dengan Mediterania, Nordik juga punya menu yang tidak kalah sehat lho. Negara yang masuk ke dalam wilayah Nordik ini ada Swedia, Norwegia, Denmark, Finlandia, dan Islandia.

Negara-negara ini mempunyai kebiasaan memakan makanan yang sehat, seperti kacang-kacangan, ikan, buah-buahan, sayuran, dan juga susu.

Saking sehatnya World Health Orgnization (WHO) menyatakan kalau menu diet Nordik ini efektif menurunkan resiko penyakit Kanker, Diabetes, dan Jantung.

Baca Juga: Terusir Dari Istana, Mantan Ratu Sejagat Thailand ini Mejalani Hidup Menjadi Biksuni