Network
3. Tidak fit di kelas lima tetapi secara fisik sehat di kelas tujuh;
4. Tidak sehat secara fisik di kelas lima, atau di kelas tujuh.
Baca Juga: Bangsa Butuh Remaja yang Bukan Hanya Pintar dan Kreatif, tapi Juga Berakhlak
Untuk mengevaluasi kebugaran siswa, para peneliti menggunakan FitnessGram standar, yang mencakup berbagai tes yang menilai kapasitas aerobik, kekuatan otot, daya tahan otot, fleksibilitas dan komposisi tubuh.
Hasilnya jelas mendukung anak-anak yang sedang bergerak. Kelompok yang bugar di kelas lima dan kelas tujuh melakukan yang terbaik pada tes standar dalam membaca, matematika, sains, dan studi sosial.
Yang terbaik secara akademis berikutnya adalah mereka yang tidak fit di kelas lima tetapi telah bekerja dengan baik di kelas tujuh.
Para siswa yang kehilangan tingkat kebugaran mereka selama dua tahun itu berada di posisi ketiga. Akhirnya, anak-anak yang tidak cocok di kedua kelas mendapat nilai ujian terburuk.
Baca Juga: 4 Manfaat Ajak Anak Wisata Edukasi ke Museum, Wisata Murmer Buat Anak Pintar
"Pesan yang dapat diambil dari penelitian ini adalah bahwa kami ingin anak-anak kami fit selama mungkin dan itu akan terlihat dalam kinerja akademis mereka," kata Lesley Cottrell, profesor pediatri di Universitas Virginia Barat yang memimpin penelitian tersebut.
"Jika kita dapat melakukan intervensi untuk anak-anak yang belum tentu fit dan membuat mereka ke tingkat yang sesuai, kita juga dapat melihat peningkatan kinerja akademik mereka."
John Ratey, profesor psikiatri klinis Harvard dan penulis "Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain" setuju, bahwa lebih banyak waktu perlu dicurahkan untuk aktivitas fisik.
