Manfaat Relaksasi Diri Dengan ‘Me Time’ Bagi Tubuh dan Pikiran kata Certified Image Consultant & Professional

- 13 Agustus 2021, 15:05 WIB
ILUSTRASI relaksasi
ILUSTRASI relaksasi /PEXELS/

"Apa yang dilakukan akan membawa dampak positif, jadi temukan hal-hal yang disukai, misalnya di rumah tetap dandan. Melakukan hal-hal yang kita senangi itu penting sebelum membuat orang lain happy, diri sendiri harus happy," kata Mia.

Lebih lanjut Mia mengatakan, setiap orang harus bisa mengatur energinya dengan seimbang untuk menjaga tingkat kewarasan.
Meminta tolong orang lain dalam menghadapi masalah, juga merupakan cara untuk mengelola emosi.

"Kita harus mengakui bahwa kita butuh orang lain, jadi namanya wanita hebat, wanita kuat bukan berarti dia harus tampil sendiri tapi di satu sisi harus berani minta tolong. Itu buat support system dan pasti punya me time," pungkasnya.***

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: YouTube Royale by So Klin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah