Network
JURNAL SOREANG- Hati yang terluka jika dibiarkan terus menerus akan memberikan dampak yang bahaya.
Karena perasaan negatif yang dibiarkan akan membuat mental mu terganggu hinggarasa insecure yang berlebih.
Untuk itu hal tersebut harus dilakukan penanganan, selain pergi ke seorang ahli, kamu bisa melakukan nya sendiri.
Baca Juga: MUTIARA HIKMAH, 4 Hal Penyebab Kerusakan Hati
Dilansir dari kanal Youtube cara melakukan self healing ada dua tahap, yaitu sebagai berikut:
- Self Acceptance
Yaitu penerimaan diri secara utuh,terlepas dari kekurangan dan kelebihannya. Jika saat ini kamu terlalu keras kepada diri sendiri untuk mengikuti standar orang.
Maka berhentilah, terima diri kamu apa adanya. Tanpa ada tuntutan dan dorongan untuk menjadi hal yang diluar kemampuan.
Baca Juga: Dengarkan Hati Untuk Cinta, Ramalan Kartu Tarot Capricorn, Aquarius dan Pisces 24 Februari 2022
- Self Distancing
Menjaga jarak dengan diri sendiri, maksudnya adalah keharusan kamu untuk melihat sudut pandang yang baru. Tanpa memikirkan untuk kita menjadi orang lain.
