Network
Lebih lanjut Elma menjelaskan, salah satu upaya yang dapat dilakukan dalam mencegah munculnya stunting adalah dengan mengoptimalkan periode emas 1000 hari pertama kehidupan (HPK).
Pada periode ini, anak mengalami pertumbuhan otak dengan sangat pesat. Di situ terjadi pembentukan organ vital, pematangan sistem pencernaan, perkembangan kognitif, serta serta sistem imun atau daya tahan tubuh.
Baca Juga: RAMALAN SHIO Hari Ini 12 Agustus 2023, Kelinci, Naga, dan Ular Jangan Abaikan Kebutuhan Diri Sendiri
“Pemenuhan gizi yang baik selama 1000 hari pertama kehidupan akan membuat kemampuan anak untuk bertumbuh-kembang menjadi lebih baik. Pada tahap kehamilan, bayi sepenuhnya tergantung pada ibu untuk suplai nutrisi yang dibutuhkan dalam membantu pertumbuhan dan perkembangan organ secara baik,” jelasnya.
Lebih lanjut Elma menjelaskan, ’’Tahap 0-12 bulan, dimulainya pertumbuhan fisik yang pesat, awal mula perkembangan kemampuan berpikir, mulai muncul kemampuan berkomunikasi, juga masa belajar untuk dapat berteman. Sementara pada tahap 13-24 bulan, anak banyak bergerak dan selalu ingin tahu. Hal ini menunjukkan perkembangan yang pesat pada kemampuan fisik dan berpikirnya.”
Penekanan yang penting di sini agar ibu memperhatikan jenis makanan, bentuk makanan, porsi, serta frekuensi makanan yang diberikan kepada buah hati.
Untuk memenuhi kebutuhan makanan sehat, ada lima kelompok makanan yang perlu dipenuhi asupannya, yaitu biji-bijian, buah-buahan, sayuran, daging, dan susu.
Kemudian, stimulasi harus dilakukan sejak dini dan berulang-ulang supaya pembentukan sinaps atau hubungan antarsel saraf otak semakin kuat.(*)
