Selain Kane Tanaka, Ternyata Banyak Orang Tertua di Dunia Berasal dari Jepang, Ini 6 Rahasianya

Perjalanan tiap harinya juga aktif, dengan sebagian besar orang berjalan kaki atau bersepeda ke stasiun kereta, berdiri di atas kereta, lalu berjalan kaki ke tempat kerja.

Baca Juga: Cantiknya Tak Luntur Dimakan Usia! Pesona Daphne Selfe, Supermodel Tertua di Dunia, Usianya Hampir 100 Tahun

5. Perawatan Wajah Kelas Dunia

Umur panjang orang Jepang juga dapat dikaitkan dengan perawatan kesehatan mereka yang sangat baik.

Diketahui Sistem perawatan kesehatan Jepang adalah salah satu yang terbaik di dunia (peringkat keempat oleh Bloomberg Efficient Health Care).

Baca Juga: Patut Dicontoh! Dari hanya Pelayan Toko, Daphne Selfe Menjadi Supermodel Tertua di Dunia di Usia 92 Tahun

6. Ikigai

Diketahui orang Jepang hidup dengan prinsip Ikigai. Filosofi kuno ini secara kasar diterjemahkan sebagai 'alasan Anda untuk hidup' dan mendorong orang untuk hidup dengan senang hati dan punya tujuan.

Cara hidup ikigai ini sangat populer di Okinawa, yang dikenal sebagai 'Tanah Abadi'.

Mereka memiliki salah satu rentang hidup terpanjang dan tingkat centenarian tertinggi di dunia.