3 Rahasia Kunci Sukses Ala Maudy Ayunda, Salah Satunya Bangun Jam 5 Pagi

- 2 Maret 2022, 20:36 WIB
Unggahan foto rahasia sukses bangun jam 5 pagi?! Maudy Ayunda's Booklist./Tangkap layar kanal YouTube Maudy Ayunda
Unggahan foto rahasia sukses bangun jam 5 pagi?! Maudy Ayunda's Booklist./Tangkap layar kanal YouTube Maudy Ayunda /

Maudy menjelaskan Tight Bubble of Total Focus kita harus bekerja tanpa gangguan apapun, Set up rutinitas yang terjadwal yang jauh dari interruption and distraction.
“Ada sebuah tips rule 90/90/1 yaitu selama 90 hari kedepan, gunakan 90 menit pertama untuk melakukan hal yang prioritas di pekerjaan kamu,” ucapnya

Lebih lanjut, ia menyarankan untuk menerapkan metode 60/10 yang memiliki arti bahwa kita perlu beristirahat selama 10 menit setelah satu jam bekerja.***

Halaman:

Editor: Handri

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah