20 menit selanjutnya lakukan dengan refleksi diri bisa diisi dengan jounaling, meditasi, sholat.
Dan 20 menit terakhir menurut Maudy Ayunda bisa untuk belajar baca buku, baca koran, mendengarkan podcast.
Untuk membentuk kegiatan tersebut menjadi suatu kebiasaan, diperlukan waktu sebanyak 66 hari.
Baca Juga: Benarkah Asam Lambung Berbahaya? Dr Sung Beberkan Penyebab Asam Lambung dan Cara mengatasinya
2. Rahasia Pencetak Sejarah (Capitalization IQ)
Maudy menjelaskan rahasia pencetak sejarah bahwa orang yang hebat orang yang sukses itu tidak cuma dilahirkan dari bakat atau motivasi saja tetapi juga bergantung oleh Capitalization IQ.
Seberapa jauh memanfaatkan potensi kita memalui konsisten dan kegigihan
“Nah para pencetak sejarah ini memberikan dedikasi dan komitmen untuk tumbuh terus dan untuk mengasah skill,” ucap Maudy Ayunda
3. Tiga Taktik Eksekusi