Sepatu yang Ujungnya Runcing Ternyata Bisa Melemahkan Otot Kaki

- 19 November 2020, 16:15 WIB
Ilustrasi Lari.
Ilustrasi Lari. //Pixabay

JURNAL SOREANG - Ketika memilih sepatu, kebanyakan orang akan pilih yang ujungnya melengkung. Sebab ujung yang melengkung memberikan kenyamanan bagi penggunanya.

Seperti sebuah riset yang diterbitkan di Scientific Reports. Para peneliti menemukan, sepatu yang enak dipakai yaitu sepatu yang yang ujungnya melengkung, seperti misalnya sepatu lari, membuat kita mudah bergerak.

Namun ternyata ada dampaknya dimana, seperti dilansirkan theconversation.com, sepatu yang nyaman ini melemahkan otot kaki kita.

Baca Juga: Suasana Makin Panas Panitia Kongres Sunda Malah Ngabret Gelar Tiga Agenda

Otot kaki yang lemah dapat menyebabkan cedera, misalnya cedera plantar fasciitis - cedera umum yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit di tumit dan telapak kaki.

Para peneliti dalam studi terbaru itu menemukan, bagian melengkung di ujung kaki pada sepatu-sepatu modern bersol membuat jari-jari kaki kita berada dalam posisi yang membuat lebih sedikit gerakan saat berjalan dan berlari.

Bagian ini disebut toe spring (pegas jari kaki), dan membantu kita bergerak dengan lebih sedikit tenaga, menghilangkan tekanan pada kaki.

Baca Juga: Warga Kabupaten Bandung Masih Susah Air. Pekerjaan Buat Bupati Baru

Para peneliti mengatakan, keadaan ini bisa membuat otot-otot kaki dan jari kaki tidak banyak bergerak saat melangkah atau berlari.

Halaman:

Editor: Sam

Sumber: The Conversation


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah