Network
JURNAL SOREANG - Jahe, rempah khas dengan cita rasa unik, ternyata tidak hanya memberikan kelezatan pada hidangan, tetapi juga menghadirkan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Bagi Tenaga Kerja Indonesia (TKI), menjadikan jahe sebagai bagian dari pola makan sehari-hari dapat memberikan dukungan kesehatan yang berharga, membantu mengatasi tantangan kesehatan yang mungkin dihadapi dalam menjalani kehidupan di luar negeri.
1. Mengatasi Tantangan Pencernaan
Jahe telah terbukti efektif dalam mengatasi masalah pencernaan, seperti perut kembung, gas, dan mual. Bagi TKI yang mungkin menghadapi perubahan dalam jenis makanan dan kebiasaan makan, konsumsi jahe dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Baca Juga: Mobile Legends Bang Bang Patch 1.8.32: Perubahan Menarik dan Optimalisasi Permainan Terbaru
2. Menyehatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam jahe dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini menjadi krusial bagi TKI yang mungkin terpapar lingkungan baru dan berbagai macam mikroorganisme.
3. Mengurangi Risiko Pilek dan Flu
Jahe memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi risiko pilek dan flu. TKI yang berada di lingkungan baru dapat memanfaatkan kekuatan jahe untuk menjaga kesehatan mereka.
