Network
Baca Juga: Benarkah Kerja di Perkebunan Australia Berbahaya? Berikut Penjelasanya
Alihkan dengan sesuatu yang dapat meningkatkan diri sendiri daripada membandingkan diri dengan orang lain.
- Indecision and Uncertainty : Bingung dengan Hidup Sendiri
Terlalu banyak pilihan bisa membuat hidup terasa sulit. Keragu-raguan dan ketidakpastian muncul ketika seseorang tidak yakin tentang arah hidupnya atau bingung dengan keputusan yang harus diambil.
Cara untuk mengatasi mental block ini adalah mempertimbangkan untuk membuat daftar tujuan jangka pendek dan panjang. Pisahkanlah masalah menjadi langkah-langkah kecil untuk dapat mengatasi satu per satu.
Jangan takut untuk mencari bantuan atau nasihat jika diperlukan. Libatkanlah diri anda dalam proses pengambilan keputusan secara bertahap yang dapat membantu mengurangi rasa bingung.
Baca Juga: Benarkah Kerja di Perkebunan Australia Berbahaya? Berikut Penjelasanya
- Fixed Mindset : Membatasi Kemampuan
Fixed mindset adalah kondisi dimana seseorang percaya bahwa kemampuan mereka telah ditentukan dan tidak dapat berkembang lebih jauh. Padahal, kenyataannya, kemampuan dapat diasah dan ditingkatkan melalui usaha dan latihan.
Cara untuk mengatasi mental block ini adalah mulailah mengubah cara berpikir menjadi growth mindset. Lihatlah tantangan sebagai peluang untuk belajar dan berkembang. Terima kritik sebagai umpan balik yang konstruktif dan jadikan setiap pengalaman sebagai kesempatan untuk tumbuh.
Dalam mengatasi keempat jenis mental block ini, kunci utamanya adalah kesadaran diri dan keinginan untuk berubah. Mengenali pola pikir negatif adalah langkah awal untuk membebaskan diri dari jeratan mental block.
