Network
JURNAL SOREANG - Kehidupan idol Korea seringkali dipenuhi dengan tekanan untuk dapat tampil sempurna di depan kamera. Wendy dari grup Kpop Red Velvet adalah salah satu contohnya.
Untuk dapat tampil memukau dengan badan yang ramping dan langsing di atas panggung, Wendy diketahui pernah melakukan diet untuk menurunkan berat badannya.
Diet yang ia jalani, berhasil menurunkan berat badannya dalam waktu singkat. Ia berhasil menurunkan 15 kilogram dalam waktu 4 bulan.
Baca Juga: Gibran Rakabuming Raka Figur Potensial Sebagai Calon Wakil Presiden Menurut Partai Golkar
Lalu apa sih rahasia dari diet ala Wendy ini? Apakah diet ini termasuk diet extreme? dan amankah untuk dicoba?. Penasaran kan? Mari Kita bahas diet ala Wendy Red Velvet yang berhasil turunkan berat badan 15 kg dalam waktu 4 bulan.
1. Diet ala Wendy
Wendy diketahui banyak mencoba berbagai macam diet untuk menurunkan berat badannya. Salah satu diet yang berhasil menurunkan berat badannya adalah diet ini. Dimulai dengan sarapan pagi yang hanya dengan mengkonsumsi segelas jus apel.
Segelas jus apel mengandung kalori 45,6 kalori. Untuk makan siang, idol yang dikenal cerdas dengan memiliki IQ 140 ini hanya mengkonsumsi segelas jus labu.
