Selain itu, menghindari penyakit kulit seperti eksim dan masalah kesehatan lainnya. Itu membuat Anda tidur nyenyak dan membantu mengurangi insomnia (sulit tidur).
Sangat disarankan untuk mandi setelah kembali dari bekerja dan olahraga, bahkan di malam hari. Gunakan air hangat untuk membersihkan diri. Mandi malam tidak membahayakan.***