Baca Juga: Memeriahkan HUT RI, Polda Metro Jaya Gelar Kapolda Cup Mini Soccer Antar Kampus
Jangan gunakan untuk aktivitas berat terlebih dahulu sampai nyerinya benar-benar mereda.
Lakukan 2 opsi tersebut dan tunggu beberapa saat hingga keadaan membaik.
Jika masih terus sakit, maka konsultasikan pada dokter eksehatan yang berkaitan.***