Dahsyat! Ini 4 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Obati Masalah Kulit Hingga Menurunkan Berat Badan

- 14 April 2023, 15:21 WIB
Ilustrasi. Sederet manfaat mengonsumsi buah melon bagi kesehatan tubuh
Ilustrasi. Sederet manfaat mengonsumsi buah melon bagi kesehatan tubuh /Pexels

Baca Juga: Agar Rezeki Lancar, Segala Doa Terkabul, Jangan Kendor Dzikirkan Amalan Ini, Nasihat Gus Baha, Murid Mbah Moen

Hal ini berkat kandungan vitamin C yang berkhasiat untuk mencegah berbagai masalah pada kulit.

Kandungan vitamin dan kolagen yang ada dalam buah melon bisa mempercantik kulit, hingga melawan tanda-tanda penuaan.

Selain itu, vitamin C yang terkandung pada buah melon juga dapat membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi.

2. Menurunkan Berat Badan

Buah melon mengandung serat dan air yang dapat membantu tubuh tetap kenyang lebih lama.

Baca Juga: Mudik Lebaran Gunakan Mobil Tua? Siapa Takut! Ini Dia Tips Gunakan Mobil Tua Saat Mudik ke Kampung Halaman

Oleh karena itu, buah melon menjadi salah satu makanan pendukung bagi orang yang sedang menjalani program diet.

Selain mengurangi porsi makan, mengonsumsi buah melon secara rutin ketika diet bisa menurunkan berat badan.

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: Healthwire


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x