1. Self-Acceptance
Mulai hari ini coba untuk mulai menerima kegagalan, menerima masa lalu yang sudah tidak bisa diubah, menerima bahwa hari ini masih ada kesempatan untuk mengubah masa depan.
Sekaligus bisa menerima diri apa adanya dengan segala kelebihan dan kekurangannya hari ini dan menerima bahwa diri masih perlu untuk dikembangkan.
Self-acceptance merupakan suatu kondisi dan sikap positif individu dalam bentuk penghargaan terhadap diri, menerima segala kelebihan dan kekurangan.
Sehingga mengetahui kemampuan dan kelemahan, tidak menyalahkan diri sendiri maupun orang lain dan berusaha sebaik mungkin agar dapat berubah menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Baca Juga: Tak Ada Air Aqua? Ini Cara Menghilangkan Cegukan Secara Alami
2. Self-Forgiveness
Mulai secara bertahap memaafkan diri sendiri, hanya diri inilah tempat satu- satunya jiwa hidup, dulu banyak keterbatasan di dalam diri.
Namun hari ini Anda sudah bertumbuh, banyak hal baik yang bisa Anda lakukan untuk menciptakan masa depan terbaik. Memaafkan demi memulihkan luka batin.