Network
JURNAL SOREANG - Bunga telang atau Clitoria ternatea adalah bunga berwarna biru atau ungu yang banyak tumbuh di wilayah tropis dan subtropis.
Namun siapa sangka bunga unik ini ternyata memiliki banyak khasiat, dan menurut beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang memiliki manfaat kesehatan yang beragam.
Berikut ini adalah manfaat bunga telang bagi kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga: Luar Biasa! 4 Sifat Seorang Introvert yang Akan Membuat Anda Tercengang, Ini Penjelasanya
1. Menjaga kesehatan kulit
Ekstrak bunga telang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Lebih dari itu bunga telang juga dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan akibat radikal bebas, dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan terlihat lebih muda.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Bunga telang mengandung serat dan zat aktif yang dapat membantu memperbaiki fungsi saluran pencernaan.
Baca Juga: 3 Sifat yang Dimiliki oleh Seorang Introvert, Salah Satunya Adalah Memiliki Pikiran yang Terbuka
Ketika saluran pencernaan berfungsi dengan baik maka akan mencegah terjadinya masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Bunga telang mengandung senyawa flavonoid dan antosianin yang tinggi.
Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga mencegah terjadinya penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Jaminan Doa Terkabul! Inilah Ketentuan Amalan Doa Malam Nisfu Syaban serta Keutamaannya
4. Menjaga kesehatan otak
Bunga telang mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi otak, sehingga dapat mencegah terjadinya masalah kognitif seperti Alzheimer dan Parkinson.
5. Menjaga kesehatan mata
Bunga telang mengandung senyawa yang dapat membantu mencegah kerusakan pada sel-sel mata akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah terjadinya masalah mata seperti katarak dan degenerasi makula.***
